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2019.11.29
太极拳是民族之宝,是先人在人体经络气血,阴阳平衡基础上创造的改善自身健康生活的一种健身方法,它会使人长寿,它不仅活动筋骨还是改变人的气质,它还是一门气功,能消除人的疲劳,防治一些慢性疾病,是一门值得推广的健身运动。
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