杏林早报 | 秋天的雅事：一人独钓一江秋

诗词赏析

一蓑一笠一扁舟，一丈丝纶一寸钩。

一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋。

——清·王士祯

一个渔人，一件蓑衣，一顶斗笠，

一叶轻舟，一枝钓竿，

渔人一面歌唱，一面喝酒，

逍遥中却又深藏着几许萧瑟、孤寂，

默默的欣赏江上淡淡的秋色。

最后一句'一人独钓一江秋'，

渔人钓的是鱼?是秋?

是潇洒自在的生活?是无拘无束的心情?

在诗人看来，这样的秋江独钓者，

才是真正懂得生活乐趣的人。

中国人钓鱼的历史相当悠久，

庄子、孔子、屈原、严子陵、韩愈、

柳宗元、苏东坡、陆游、欧阳修等，

不仅有过垂钓的历史，而且还都留下过华章。

在垂钓中锻炼身体、陶冶情操，

以增添对生活的乐趣、对人生的理解，

通过钓鱼回归自然、养生怡情，

这大概就是古人钓鱼的追求和目的。

钓出健康来

“湖边一站病邪除，养心养性胜药补。”

的确如是，

风和日丽，得到的是温暖，丢掉的是包袱；

山清水秀，带来的是愉悦，忘却的是苦楚；

水波荡漾，带来的是静思，冲走的是烦恼；

专心以待，得到的是平静，磨去的是躁动。

钓鱼的静坐功，是一种静养，全身肌肉放松，

有助于心脑功能的平衡和全身血液的通畅。

钓鱼的专注功，

对眼睛有调节和保护作用，

对近视眼有一定的防治效果，

同时还能纠正精神不集中的毛病。

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秋天来了，

是时候拿起鱼竿了