现在很多人一吃补的就上火, 大多会觉得自己是“虚不受补”。 但如果真的是虚, 怎么会不受补呢? 就像有个窟窿, 是不可能填不进去东西的; 正如真的阳虚, 吃附子理中丸是不会上火的。 唯一可能的真相是, 你不是真正的“虚”。 如果你明明好像很虚, 但对着症状进补却起了不良作用, 比如: ① 明明是手脚冰凉, 阳虚体质很明显, 但是吃了生姜、 桂圆等驱寒补阳的, 却上火了; ② 明明身体虚弱无力, 气虚很典型, 但不能吃补气的药, 比如黄芪、党参, 吃完反而会有胸闷感, 或者热症。 ③ 明明舌苔剥落或无苔, 阴虚症状明显, 但不能吃滋阴的药, 比如熟地黄、大枣, 一吃胃里就难受, 感觉无力运化。 就要好好考虑这2个原因了: 1、脾胃气机不畅 脾胃是身体的中枢, 有升降气机的功能, 可以升清降浊。 当脾胃气机不畅时, 怎么补都是补不进去的。 因为补进去的东西无法到达该到的地方, 比如热性的无法到达下焦, 就郁结在上焦,变成“上火”。 这个时候,最该做的不是进补, 而是调场气机,让脾胃正常运作起来。 2、真实假虚 很多人身体里有实证, 比如水湿、瘀血、气滞。 这样的实证,再用补药, 让淤堵的地方更堵,身体当然是不接受的。 所以进补后, 身体会用难受来告诉你,用错了药。 这时候,就需要整体辨证, 先把实邪去除,才能进补, 先排除事故现场,道路才能通畅。 总之,真虚不怕真补。 如果你的身体出现了虚不受补的情况, 你就要仔细考虑看看是什么原因了。 如果脾胃功能出了问题,就调理脾胃, 如果是真实假虚,就要先处理实证。 最好的补,其实是正常的饮食和睡眠。 再好的药,如果不改掉不良的生活习惯, 吃了也没用哦~
联系客服