失眠的中医调理

中医辩证施治实际上属于生理治疗，失眠属于中医之“不寐”“心悸虚烦”等范畴。七情郁结，痰火内扰，肝阳上亢，阴虚火旺，气血亏虚，阴阳失和，等皆可造成脏腑功能失调，心神被扰，神不守舍而致不寐。

肝气郁结，横克脾土，肝胃不和可致失眠。七情郁结，情志不畅，心神不宁，神不守舍则是失眠。气机郁结，腹胀纳差，疲乏无力，失眠心烦；五志过极化火，火旺必伤阴，阴虚火自亢必致失眠。“胃不和则卧不安”。治疗以舒肝和胃，养心安神。常用柴胡疏肝散加酸枣仁汤加减；

思伤脾，思虑过度，脾气受损，恐伤肾，恐则气乱，肾气受损，肾水不能上乘于心以制约心火独亢，水火不济，心肾不交而失眠。喜伤心，大喜大悲，耗损心血，心神不宁而失眠。五脏气血受损，阴阳不相顺接，则失眠。人参归脾汤、交泰丸、天王补心丹均可加减使用；

肝胆相火妄动，心神被扰，常用柴胡加龙骨牡蛎汤，甘麦大枣汤加减；

痰火内扰，心神不宁，常用温胆汤加朱砂安神丸加减；

痰迷心窍，心阴亏虚，常用天王补心丹，生铁落饮加减。

肝阳上亢，心火上延，常用天麻钩藤饮加莲子清心饮加减；

心阴亏虚，心火亢进，常用天王补心丹，参麦饮，导赤散加减；

气血亏虚，神不守舍，常用十全大补汤节加酸枣仁汤加减；

药膳：

银耳20克、莲子30克、百合50克、洛米100克，加水2000毫升煮1小时，熬粥服用。每日一次。

此方可清心安神，益气健脾，治疗失眠。