走着走着膝关节卡住了是怎么回事，该怎么办？

很多膝关节不好的患者经常会遇到这样的情况，生活中膝盖时不时就感觉卡住了，疼得要命却又动弹不得，有时候在活动中突然卡住还险些摔倒。这时常常需要停下来休息好一会儿，慢慢活动关节才能打开，有时候关节还会因此肿起来。 

这种情况其实在有膝关节疾病的患者中不少见，医学上称之为“关节交锁”，多发生在膝关节，是指患者在活动过程中，突然发生关节不能屈伸被锁在固定的姿势，处于半伸半屈状态，摇晃关节之后可以出现解锁，恢复正常活动。

膝关节出现交锁常见于这些情况：

1. 膝关节半月板撕裂：如果半月板撕裂严重，尤其是发生体部与后角的撕裂时，就会导致半月板翻转，卡在关节间隙内，从而出现交锁的情况。

2. 关节内有游离体：退变性膝关节炎或者关节软骨损伤达到一定程度时，会产生关节内游离体。游离体卡在关节的某个位置，会使关节不能动弹，而出现交锁的症状。

3. 膝关节的滑膜皱襞综合征：此时滑膜皱襞比较大，如果活动中滑膜皱襞卡在关节间隙内，也会使关节卡住不能动弹，会出现交锁的症状。

出现关节交锁该怎么办？

交锁较轻时，可通过患者自己小范围摇晃、扭转膝关节解锁。平时生活中同时应当注意关节保暖，避免着凉，减少负重及剧烈活动并注意休息。关节肿痛明显时，可以遵医嘱口服消炎镇痛药物或活血化瘀、消肿止痛的药物治疗。 

如果关节经常交锁，无法自行手法解锁，有时甚至求助专业医生手法整复亦不能解锁时，则不能排除存在半月板损伤或是关节内游离体的问题。此时建议行膝关节核磁共振检查以确诊，如确诊上述病情则建议尽早手术治疗，通过关节镜微创手术将受伤的半月板成形、修复，或清除关节内游离体。

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