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2023.06.11 江苏
大家好,我是乡间小道a,高血压是一种很常见的疾病,高血压与高血糖、高血脂一起被称为“三高”,是许多肥胖的人都会得的一种疾病;高血压患者的饮食原则是清淡易消化,宜进食低盐、低胆固醇、富含维生素及微量元素的食物,积极进行有氧运动,控制正常体重。少吃含脂高的食物,高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃或不吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食等;应多吃芹菜,芹菜有辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品,对于血管硬化患者亦有辅助治疗作用。
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