血栓通俗来说就是“血块”,正常状态下机体内产生的血栓会自然分解,但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因,人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解,就会积存在血管壁上,日积月累会堵塞血管引发心脑血管疾病。
天然的“溶栓王”找到了,每天坚持吃点,血管年轻,畅通无阻
洋葱有一个名字叫做“蔬菜皇后”,它四季都是可以食用的,而且价格非常便宜;当洋葱进入人体之后,不仅能起到扩张血管的作用,而且还能降低血液的黏稠程度,对心血管的保护作用非常大。
猕猴桃,根据研究发现,猕猴桃对于脑血栓有一定的预防作用。因为猕猴桃中含有一种成分叫做精氨酸,这种成分可以改善血液流动,阻止动脉中血栓的形成,从而起到预防脑血栓的功效。
山楂
山楂可以溶血块,且有活血的作用。山楂还可以健胃消食,在活血化瘀方面也有一定的疗效,含有的黄酮类物质能扩张外围血管,具有缓慢而持久的降压作用。
陈醋
醋,是一种调味食材,含有丰富的抗氧化误会和营养物质,软化血管的同时,还可以减少血管内的杂质垃圾和毒素,所以在平时的菜品种加入一些醋,会大大降低血管堵塞概率。
大蒜:大蒜虽是平常小物,却是极佳的养生食品。大蒜吃起来辣,那是挥发性辣素,适量的食用可消除积存在血管中的脂肪,可以起到一定的降血压以及降血脂的作用。
苦荞竹茹茶
取苦荞10克,竹茹5克,甘草3克,决明子5克,一起煎药虑汤饮用。有降血脂、降气宽肠健胃的作用。对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。
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