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癌症的元凶终于找到了,医生忠告,远离癌症,四件事一定不要做
小王唠嗑2019-11-16 14:11
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在我国,平均每分钟就有七人被确诊癌症,在这个谈癌色变的时代里,越来越多的人接受体检,当体检结果出来之后,他们的第一句话就是,医生,不是癌症吧?
虽然高血压,糖尿病,冠心病同样是无法治愈的慢性病,但是只要处理得当,人们可以和它们和平共处,但如果是癌症,如果发现的比较晚,那么医学上一点方法都没有,等待患者的可能就只有死亡了。
由于癌症的治疗效果很差,死亡率很高,所以人们害怕罹患癌症。
但怕什么来什么,癌症的发病率很高,医生说原因主要是不健康的生活习惯和遗传,但是相对于遗传来说,前者更为重要。
举个简单的例子,一个人即便有肺癌的家族史,但如果不吸烟,经常注意体检,那么他罹患肺癌的几率也很低,一个人即便没有肺癌家族史,但如果长期吸烟,而且从来不体检,那么他罹患肺癌的风险同样很高。
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所以,医生忠告,远离癌症,四件事一定不要做。
第一,远离癌症,一定不要吸烟酗酒,这实在不是好习惯,吸烟是诱发肺癌的元凶,而长期酗酒,则会增加胰腺癌,胃癌,肝癌的发病风险。
第二,远离癌症,一定不要长期进食腌制和烟熏的食物,腌制和烟熏的食物不仅含有很高的盐,这些盐会破坏胃黏膜,诱发胃癌,而且腌制食物富含亚硝酸盐,烟熏食物富含苯并芘,它们同样会致癌。
第三,远离癌症,一定不要总是坐着或躺着,生命在于运动,运动不仅能控制体重,提高免疫力,还能预防癌症。
第四,远离癌症,一定不要忽视体检,早期癌症是没有任何症状的,所以只有坚持定期体检,才能及时发现癌症,建议50岁以后每年一定要检查的部位是,肺部,胃,结肠。
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