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人过六十有“六不想”,抛开杂念,才能健康长寿
社会多奇妙今天12:30
六十岁,被称之为花甲,也就是意味着步入老年了。其实,如果一个人活了六十年,肯定经历得比较多,对这个世界上很多的人和事都看得比较明白。知道有一些事情不是自己能够强求的,所以也就看开了。下面我们一起看看人过六十有“六不想”,指哪“六不想”?
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第一:不想年龄。
有一些人特别害怕变老,也特别怕死,认为自己已经六十岁了,感觉黄土都埋到脖子了,所以,整天各种担心和害怕。嘴上说着不怕死,其实内心是很害怕得病的,所以,这就是为什么老年人对各种保健品买得特别多的原因。
第二:不想名利。
有一些人认为自己忙忙碌碌大半辈子,却是一事无成,内心总是有很多的遗憾。其实,人这一辈子,就是要活得无怨无悔。年轻的时候奋斗了大半辈子,也许也没有得到你自己想要的东西,事业也没有达到一定的高度。但是,我们努力了,付出了,如果还是没有得到那就要学会放手。人到了六十岁,什么功名利禄都是空。只有身体健康,活得长久才是最实在的。
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第三:不想儿孙。
年纪大了,就要少操点心。自己只要为孩子们做一些力所能及的事情就好,至于他们自己想过什么样的人生,就让他们自己拿主意。都说儿孙自己有儿孙福,六十岁的,只需要安安静静的享受好自己的老年生活就好。到处走走,看看,孩子们的事情,就放手让他们自己去做决定。
第四:不想生气。
大家都知道,生气对身体的损伤是很大的。仔细想想,人都活了六十年了,还有什么好气的,年轻的时候让人生气的事情多了去,人到老了,反倒是应该看淡一切,没必要为了一些小事情去生气。
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第五:不想吸烟喝酒。
吸烟喝酒对身体的影响是很大的,特别是六十岁以后,因为人的身体都各个器官的功能都在走下坡路,继续抽烟和喝酒,对身份的危害更大。
第六:不想大鱼大肉。
人到了六十岁以后,有一些人就患上了三高,而三高是需要忌口的。如糖、肉和各种脂肪含量比较高的食物一定要少吃。多喝青菜和水果。
六十岁毕竟不再年轻 ,所以大家一定要保养好自己的身体,养成良好的习惯,争取长命百岁。
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