克扬族（Kayan）生活在缅甸东部克耶邦，这里的妇女以长颈为美。
国际在线报道：据英国《每日邮报》4月21日报道，在缅甸东部的克耶邦（Kayah），生活着一个独特的民族——克扬族（Kayan）。族中的妇女以长颈为美，脖子上戴着许多铜圈，铜圈有时重达10公斤。这里的妇女认为，脖子越长就越漂亮。
据悉，让女人在脖子上戴上铜圈为克扬族的习俗。该习俗的起源为何已不得而知。有人说是为了吓跑在森林里转来转去的饥饿的老虎；也有人说是为了让女人们看上去像长颈龙，这种龙被族人视为天地万物之父；还有人说，这是男人们让妻子故意戴上的，好不让她们被敌对部落掳走；另有一种说法是，这是男权社会思想的遗留物，因为男人只需取下一只铜圈，就可轻易杀死自己的妻子。然而不论如何，这里的人们已不去探寻习俗的由来。女孩们从5岁起就开始由长辈们为其戴上铜圈。
戴铜项圈需耗费几个小时。女孩的脖子经过长时间的推拿按摩之后，就有精通此道的人在其脖子上缠上铜圈，铜线截面直径可达1.5厘米。这个仪式完成后，女孩的家人要请全村人一起来热闹庆祝一番。此后的几个月里，女孩要一直戴着那些铜圈，静待脖子发生变化。
等脖子适应了这些铜圈后，就要再换成更紧的铜项圈，而且要多加上几只。克扬族女人最多可以戴25只铜项圈，重量在5公斤到10公斤之间。这些铜项圈可以借助锁骨的支撑来拉长脖子，直到女孩长到青春期、身体完全定型为止。
尽管铜圈很重，但戴着它们并不太影响克扬族女子的活动。许多女子不喜欢将铜圈取下，因为锁骨上会显露瘀痕，皮肤颜色差异更大，而且取下铜圈的过程很痛苦。而那些长期戴铜圈的女子称，铜圈已经成为她们身体不可或缺的一部分，没有铜圈让她们觉得自己好像在“裸体”。
随着时代的进步，如今许多女子在戴铜圈之前会被征询意见，但她们中的多数人会选择戴上。她们认为这样很美，并且可保持传统。此外，这种习俗还可吸引更多游客，增加部落收入。（沈姝华）
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