健身，有一种人，是靠画饼充（减）饥（肥），直白的说，就是想的比做的更多，但如果反过来，那一定是一个励志的故事。
今天给大家介绍的这位妹子，就是不向命运低头的行动派。
她被誉为“全球最强少女”，她叫德米·贝格米(DemiBagby)，1998年出生，从小活泼好动。
身高仅有150cm的她，体重却高达52公斤，一身都是腱子肉。
然而如此热爱健身，也以健身为生的她，曾经瘫痪了3个月。
她在14岁那年的一次事故中，因后背下部严重受损曾瘫痪在床3个月，医生告诉她以后再也不能够做一些高难度的训练，她也曾一度特别害怕自己以后不能走路。
在床上瘫痪的日子一天天增加，真实感一点点累积起来，她变得越来越沮丧，她终于开始意识到：医生说的很可能是真的。
但是她不愿意接受这点，家人和朋友也不断鼓励她，让她鼓起勇气，积极的配合治疗，参与康复训练。
在恢复的过程中，她了解了CrossFit的相关健身方法并发誓，如果自己完全康复后，将会积极投入到这种类型的训练中，并且每天坚持学习一些新东西。
接下来，她打破了医生的判断：Demi不能再进行高强度的训练。
Demi康复出院之后，并没有忘记在病床上的想法，果断开启了高强度的健身之旅。
她在Ins上发布了自己的训练内容，所有人都亲眼看着这个小姑娘训练强度越来越高，肌肉越来越有力。
她训练涉及的内容也越来越多，除了最爱的街头健身，crossfit运动健身之外，吊环运动、搏击、冲浪……她都一一尝试。
在学校、街头、自家后院、甚至泳池，都能看到她刻苦训练的身影。
几乎是所有人一起见证，她一步步成为“世界最强少女”。
Demi有多强？
305磅的重量，轻轻松松
相信很多男生看了都心颤！
Demi年龄本就小
加上个头也不算高
所以比较早的视频和照片中
她总是一群人里个头最小只的那个
但她刻苦的训练卓有成效
让她丝毫不输给别人
在街头轻松来个人体旗帜
单杠
粗吊绳挑战一下
身手敏捷如履平地
爬上去做几个引体向上
这不是武侠里的情节吗
我有特殊练腹肌技巧
看到好地方倒个立
双手的没难度就来个单手的
户外运动时不忘拍一张
在好天气里做做水上运动
享受一下阳光
看看这一身肌肉
你就说棒不棒吧
想要得到
看看她的手
就知道身材是怎么来的了
有妹子害怕长肌肉
然而
肌肉并不影响她穿漂亮的裙子
反而身材凹凸有致
性感诱人
喜欢在漂亮的风景中健身
再美美地拍张照
我健身
我就是自己的女神
一时高兴
细腰翘臀就能扭起来
关键是扭的超级性感
谁说肌肉是死的？
在哪里跌倒就在哪里躺下
是很多人失败的原因
凡是没被困难击倒的
都将变得更强大
希望大家都能从这位小姐姐身上
学到一种坚持不懈的力量
让自己更加完美
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