12种精油的功效大集合

精油的功效分为三方面：皮肤功效、生理功效和心灵功效。不同成分的精油其功效也大不相同，现在就为你介绍12款不同成分的精油的功效，帮助您选择！

1.薰衣草精油

着名产地：法国，尤其是南部普罗旺斯地区的薰衣草，最受青睐。

皮肤功效：薰衣草精油是公认的“百搭精油”，当您想使用某种精油调配复方油，但无法确定此种精油的合适用量时，不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。

生理功效：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。

心灵功效：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。

2.玫瑰精油

着名产地：保加利亚，尤其是卡赞勒克玫瑰谷，已经是玫瑰爱好者的心中圣地。

皮肤功效：淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。

生理功效：可以促进女性荷尔蒙分泌、舒缓经前烦躁情绪，进而促使月经周期规律，提高受孕几率。

心灵功效：安抚情绪、舒缓紧张、对于产后忧郁有非常好的改善；可增加女性自信、催情。

3.檀香精油

着名产地：印度，芳疗业界人士都在保存印度檀香以待升值。

皮肤功效：平衡及软化肌肤、改善干燥、淡化纹理，特别适合老化、干燥皮肤以及颈部的保养。

生理功效：缓解生殖系统炎症，也是优良的肺部杀菌剂，特别有助于缓解持续性和过敏性干咳。

心灵功效：安抚镇静，特别适合在练瑜伽、冥想时熏香，能够快速进入放松状态。

其他功能：男士可以在剃须后用的收敛水中加入檀香精油，可抚顺皮肤、缓解痒痛并抑制细菌生长。

4.洋甘菊精油

着名产地：法国、罗马。

皮肤功效：舒缓敏感肌肤，平复破裂的微血管，增加皮肤弹性。

生理功效：缓解疼痛，舒缓更年期综合症，增强免疫功能。

心灵功效：平衡神经，舒缓紧张、忧虑，改善睡眠。

5.人参精油

着名产地：中国、韩国。

皮肤功效：补水保湿，促进血液循环和新陈代谢，增加肌肤细胞的营养和光泽，延缓肌肤衰老，提升紧致，缩小毛孔。

生理功效：增强人体免疫力，解除疲劳，增强体力。

心灵功效：增强记忆力和思考能力。

6.依兰依兰精油

着名产地：科摩罗、马达加斯加，非洲火山岛国，那里是热带雨林气候，终年湿热，却是依兰最喜欢的地方。

皮肤功效：保湿，平衡油脂分泌，改善油性及干燥老化皮肤。

生理功效：平衡荷尔蒙分泌，保养胸部，降血压。

心灵功效：催情，松弛神经，缓解压力，舒缓愤怒、紧张、恐慌、焦虑及沮丧。

其他功能：将依兰依兰精油添加到洗发水中，可令头发柔顺亮泽。