真正修行的“高手”，都是从这一方面入手

现在的很多功法真的对身体帮助很大吗？

其实确实对身体有帮助，但是任何的功法都是以身心为基础的，不是所有人都可以练习到这种状态和阶段。

但是现实生活中大家过度的宣传，是因为我们现在是市场经济。

所谓的市场经济就是比如说一个产品，我要想去把它给推销出去卖出去，那么我要把它好的一面讲出来。

但是对于我们常人来讲，如果身心达不到一定状态。

莲

这也并不是花钱就可以达到的。他不像是坐飞机一样，你只要买票你就可以坐上。

因为我们的身心状态不同。比如说很多年轻人，他们在学习过程当中，内心是没有太多杂乱的思想和信念的。

所以他们在练习过程当中，很容易进入状态。

但是年龄大的人，他们学习时内心有坚固的认知和看法，学习起来会非常的费劲。

比如说简单的一个静坐，我们练习静坐或者开气功时，会发现有的年轻人很容易进入状态。

但是老年人容易出现腿疼腰疼，或者坐不住，或者昏沉。

悟“道”

所以我们学习的过程当中，我们要想彻底解决我们人生的一些痛苦或者烦恼。

我们要学更深层次的智慧，这个智慧我们称之为道。

我们学习的过程就是一个领悟道的过程。

而我们所讲的这个功法、方法、方式属于术的层面。术的层面是什么意思呢？

假如说大家太过注重于练习功法，然后要把自己身体调好再练。

在有这种想法的时候，你花了很多钱去学习这些东西的时候，其实我们只是得到了一小很小很小一部分。

出航

大部分是不会得到一个很好的调整身心状态的效果。

但是我们能够用平常心去看待这些问题，然后在现实生活中调整自己身心状态。

当我们身心状态达到了这么一个条件的时候，这些功法就是在这样的状态下演变出来的。

春天的步伐很近了

所以我们我们常说要搭台唱戏，而唱戏搭的这个台子就是我们的身心平台。

所以只要我们的身心平台调整好，我们就可以去解决身体的问题。

还可以解决心理的问题，还可以解决生活当中的情感的纠葛困惑。

当一个台子打好，你可以在上面唱戏，你可以在上面玩耍，你可以在上面去放电影，等等都可以。

修心养性

所以说还是要用平常心把我们的身心给养好，调试好。

如果我们太刻意苛求听说这个功法很厉害，然后我们就要去学这个功法。

但是学的过程当中你会发现身心为障碍，你根本就没有办法去进行。

因为任何这种修法，再高深，它都是以身心为基础的。

所以调整我们的身心就在日常生活中，包括吃饭、饮食、睡觉、包括我们的思想、心念、意识。

净化内心

所以说我们认识自己，认识整个社会，从内到外，再从外到内，就是要不断地净化我们的心念，净化我们的思想，净化我们的意识。

而在净化过程当中，有的是一步一步地来，有些聪慧的人很快就上手。

而在这个过程当中，我们就看到了很多人身体状况的好与坏，人生境遇的好与坏，学习的好与坏等等这些差别。