我是医学生王珉，也是资深的个护领域评测发烧友，经手的电动牙刷也有几十款了（下图是实测过的一部分电动牙刷）。随着电动牙刷越来越普及，但仍然有部分人对电动牙刷不了解，对它抱着感兴趣但犹豫的态度，经常有人问我电动牙刷有什么优缺点？电动牙刷的危害副作用多吗？关于这个问题我特意查阅了很多相关资料，下面给大家特意总结出来，还会奉上我对它三大危害的剖析，纯干货建议收藏！
一、电动牙刷为什么广受欢迎？
电动牙刷为什么广受欢迎？电动牙刷的危害副作用有哪些？问这个问题的大多数人可能没用过电动牙刷，对电动牙刷比较陌生。下面我就拿电动牙刷和普通牙刷一起，给大家做一个简单的分析对比，这样就可以让大家对电动牙刷的优点就一目了然了！
1.普通牙刷的局限（缺点）
普通牙刷最大的缺点，就是对于牙菌斑的清洁不给力，清洁质量相对较差，尤其是一些口腔盲区，很难做到有效清洁，容易滋生牙菌斑，形成牙结石。长期使用普通牙刷容易引起牙龈炎，牙周炎等各类牙齿疾病。另外使用起来比较麻烦，需要自己把握刷牙时间和刷牙力度大小，很难精准控制。
2.电动牙刷的优点分析
电动牙刷诞生的原因，其实就是针对普通牙刷的这些缺点，尤其是对于牙菌斑的清洁，做了全方位多维度的升级，它的优点主要体现在以下这些方面：
优点1：电动牙刷能高效快速清除牙菌斑，几乎达到360度无盲区高效清洁，特别是一些口腔隐蔽的地方选用电动牙刷绝对是明智选择，牙缝，牙槽等地方再也不是难题。
优点2：电动牙刷清洁力强，大家都知道电动牙刷的清洁效果好，但具体能达到什么效果大家知道吗？今天我来告诉大家电动牙刷清洁力度比普通牙刷高数十倍！
优点3：电动牙刷高效快捷，刷牙只需 2分钟就能完美结束，普通牙刷二十分钟的刷牙效果可能还比上它，堪称洁牙神器。
两相对比，电动牙刷无疑是更适合国人使用的洁牙工具。就连许多牙医都推荐使用电动牙刷，所以电动牙刷是真的好，并不是智商税。当然了，在价格它会比普通牙刷贵一些，适用人群没有普通牙刷广泛等，但总体来说它的优点还是远大于这些局限的，不然也不会有那么多牙医推荐使用了。
二、剖析电动牙刷的三大危害副作用
电动牙刷的危害副作用都有哪些？电动牙刷优点毋庸置疑，上文中也给大家做了分析。虽然电动牙刷优点多多，但还是避免不了网上有很多负面评论，下图是某权威网站搜集的电动牙刷常见的负面评价：
其实万事万物都有双面性，电动牙刷优点多多是真的，但它的危害副作用也是不可忽视的，从上面的图可以很清楚的看到电动牙刷常见的一些负面评价，比如动力太强伤牙、牙疼、刷牙频繁出血等，这些电动牙刷常见的伤牙问题所导致的危害副作用，小伙伴们要尽量避免哦：
危害副作用1. 清洁力超标，伤牙问题频发
清洁力超标、震动频率过高是电动牙刷最常见容易造成牙齿伤害的原因，可能会引起牙齿松动，掉落等问题，情况严重的会引起牙龈炎，牙周炎，牙髓炎等各种牙齿疾病，据统计目前国内90%以上的人都会有牙龈炎，所以小伙伴们一定要注意保护好自己的牙齿，谨慎购买，尤其是清洁力超标的产品。目前市面上很多知名品牌都是国内贴牌代工，热衷于明星代言，而非技术品质的深耕和研发，伤牙率很高，下图就是一些中招的用户：
危害副作用2. 低价劣质电动牙刷泛滥，伤牙重灾区
市面销售的低价劣质电动牙刷层出不穷，尤其是百元以内的价位段，这类产品做工差，材质次，是引起各类牙齿疾病的重灾区，此外低价劣质产品也是造成长期慢性牙齿伤害的主要原因。小伙伴们在选购的时候要谨慎购买，千万别买低价劣质产品。这是电动牙刷的危害副作用里，非常容易中招的一项！
危害副作用3.错误的刷牙方法导致刷牙频繁出血
普通牙刷清洁力低下，所以刷牙时手上需要格外用力。但电动牙刷不需要，本身清洁力很强，这里建议大家学习巴氏刷牙法，比如同一个清洁区域不能停留超过30秒，清洁牙齿的时间控制在3分钟以内为最佳。电动牙刷使用的时间太长，对牙龈和牙齿也会有不良的影响。很多用户一味追求美白效果而暴力清洁，导致刷牙的过程频繁出血，暴力清洁不仅不利于牙齿清洁还会大大影响牙齿健康，用户一定要杜绝此类现象。
三、避免电动牙刷伤牙注意事项
电动牙刷的危害副作用有哪些？上文已经帮大家做了详细的梳理，下面就是针对电动牙刷的这些危害副作用，帮大家做的针对性对策了：
1.优先买护龈护牙体验更好的
小伙伴们在购买电动牙刷的时候应该慎重挑选， 优先买护龈护牙体验更好的品牌，尤其是一些优质国货品牌可能更值得大家信赖，切勿从媚洋外盲目跟风。很多知名大牌其实产品基本都是国内贴牌代工的产物，伤牙率很高。
但现在市面上的产品，基本都在宣传护龈护牙体验好，为了帮大家从中甄选出真正不伤牙的款式，我找来权威健康网站统计的主流品牌护牙指数和洁净指数的对比图，目的是为了让广大消费者在购买的时候可以清楚知道电动牙刷护龈护牙效果的好坏，大家可以作为参考：
在这么多品牌当中，扉乐电动牙刷的护牙指数高举榜首，而且清洁力非常棒！我最初是在一本专业口腔护理杂志上了解到的扉乐，它家因放话用300%技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名，是当前国内不伤牙领域最专业的品牌，再加上独家研发的不伤牙黑科技的扶持下，比如核定震频技术、V-ZUS智能引擎调教算法等，实现了每一次刷牙降低80%伤害！还特意打造高跨度震频范围，以及研制多种刷头。对于大家容易忽视的慢性伤牙问题也是做好了特别的优化的理，因此被众多牙医力荐！
其它品牌中，力博得、拜尔也还可以，这两个品牌主打性价比，虽然体验上比较一般，品质做工其实还好，如果对体验要求不高，作为入门尝鲜款，也还是可以接收的。
2.不要买低价劣质电动牙刷
很多小伙伴为了追求产品性价比而忽略的产品质量，其实这样得不偿失。比如有人花几十块钱买的电动牙刷，试问这样的产品真的敢用吗？真的不会动伤害牙齿吗？大家还是应该更多注意产品质量，低价劣质产品是各类牙齿疾病的重灾区，千万不要上当受骗。最直观的关守，就是刷牙的时候牙刷的震动力会忽高忽低，导致刷头的摆动力度不均匀，刷牙频繁出血、轰头，长期以往还有隐蔽的慢性伤牙危害。
3.不要买明星代言产品，堪称智商税
现在商家的销售手段很多比如什么明星代言、网红推荐等等，其目的就是为了吸引客户注意力。小伙伴们还是应该以实际产品体验为准，不要买堪称智商税的明星代言产品，因此强烈大家购买那些支持7天无理由的品牌。
之所以要买7天无理由的电动牙刷，是因为如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多，关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。
4.不要买宣扬快速美白等噱头的产品
牙齿的白度、健康状况跟人体基因大大相关，快速美白有很大可能是虚假宣传，大家谨防受骗。其实通过电动牙刷只能将我们牙齿上的牙垢、牙菌斑清除，并不能从真正意义上达到牙齿美白的效果，小伙伴们还是长点心吧，想要牙齿美白最好多多注意口腔卫生习惯。
四、电动牙刷使用注意事项
科普了电动牙刷的危害副作用，以及对应的破解之道后，接下来再来聊聊电动牙刷日常使用中的注意事项。
01.定期更换刷头，电动牙刷的刷头最好三个月左右换一次，长期不换刷头其实是很不卫生的。
02.选用优质刷毛，质量差的刷毛容易引起牙龈出血和其他口腔问题，优质刷毛是牙刷整体质量好坏的关键。
03.正确使用方法，掌握正确的使用方法，拒绝暴力刷牙、过度刷牙、敷衍刷牙等行为，尽量减少牙齿伤害。
看完以上医学生王珉的详细分析，电动牙刷有什么优缺点？电动牙刷的危害副作用有哪些？大家应该很清楚了吧！电动牙刷对于大部分人绝对是利大于弊，但是大家使用过程中也要谨慎使用，尽量去避免一些不必要的伤害，优先选择那些不仅清洁力强，同时具备优秀护龈护牙体验的款式！
联系客服
