春季到，天变暖，冬春交替怎么养护头发？

转眼间，春天的第二个节气雨水已经过去。这表示天气逐渐变暖，百花逐渐绽放。冬去春来，不仅天气变化明显，我们的护发方式也要应时而变。想要在春天不脱发、养出柔顺好头发，就和小编一起学习怎么养护头发吧。

1、天气变暖，细菌容易滋生，注意保持头皮干净。随着气温上升，头皮皮脂腺、人体汗腺分泌旺盛。这会导致头皮更容易产生细菌滋生，影响正常新陈代谢，出现头痒、易出油等问题，时间长了还会引起脱发。所以天气变暖之后，要更加注重头皮和头发的清洁，保持头皮干净。

2、气候干燥，头发容易干枯断裂，注意补水保湿。春天，尤其是北方的春天，总是十分干燥，这样的气候也会影响头发，导致头发水分丧失，引起头发干枯断裂。所以春天要注意给头发和头皮补水保湿，减少控油洗发产品的使用，多吃一些水果，帮助锁水。

3、气候聚变，影响头发生长，注意调节身体代谢。冬去春来不仅天气变化剧烈，身体也会受到影响，出现内分泌失调、代谢异常的情况。身体上的不适会影响到头发生长。想要头发长得好，要学会控制情绪、保持充足睡眠、多补充优质蛋白质和微量元素，缓解身体代谢异常。

未来的几个月，天气会逐渐变暖，太阳也会越来越强烈，这时候大家还要注意给头发防晒，避免头发因为紫外线照射损伤。头发的护理需要顺时而变，也需要根据自身需求改变哦。