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小编这几年出门在外，发现自由行的老人越来越多，不像前几年大多都是跟团游。而随着自由行的兴起以后，有一种旅居的旅游方式，也越来越多地被老年游客所接受和喜欢。在外面旅游的时候，和我聊过的一些老年游客都挺向往，或者已经过上了这种生活。
之前小编已经写过了一篇关于旅居在外，需要注意的一些事项的文章。今天小编就把那些和我聊过的有旅居经验的老年人的看法，综合、整理一下，再和大家聊一聊旅居对于老人来说到底有些什么好处。
旅居最开始其实就是一种冬天避寒、夏天避暑的旅游型的生活。后来因为这种生活需要大量的空闲时间，一般又只老人才有如此多的时间，于是旅居生活就慢慢变成了老人的专属。随后就开始加上了康养、养老的诸多概念。
所以旅居的第一个优点就是他原本最初的含义，避暑、避寒，让生活过得更加舒适。老年人一般体弱，基础疾病又比较多，所以寒暑对于老人的身体来说，实则都有危害。
比如说心脑血管类的、呼吸道的疾病，冬天气温低，出现意外突发的几率就会大增，而风湿性关节炎等类型的疾病，冬天也会加重。再比如夏季高温，很多体弱的老人受不了，长期待在空调房又更容易生病。所以避寒、避暑都老人来说好处极多。
其次就是旅居可以去那些适合老人康养的城市，让老人的身心都可以得到修复。避开气候、温度的原因不谈，很多的大城市实际上本身对人体的损伤就比较大。那种工业型的城市或者大都市，一般来说空气、水源、噪音等各种污染往往都比较严重。长期生活在这里和生活在山明水秀、空气清新的地方去对比，肯定对身体的影响差异很大。
比如说长寿村巴马，就是因为空气负离子含量高、泉水矿物质丰富等原因，对老人的很多基础疾病都有康养的效果，就特别适合去康养。再比如五大连池，这里也是空气质量很好，又有世界著名的三大冷矿泉其中之一，气候又非常凉爽，所以夏天特别适合去避暑，康养。
再一个就是旅居对于心态，有着积极的、向上的影响，而心态对于身体的影响可能比药物更重要。旅居本质也是一种旅游。游山玩水会始终让你有一份好的心情，思想的关注点始终都在快乐的事情上面，不会让那些负面情绪影响自己。
比如有些老人自身有基础疾病，思想又比较忧郁，每天在家关注点就是几点吃药、今天有没有不舒服、病情会不会加重等。天天如此去想，先不谈身体如何，这日子过得也没意思。如果让自己的关注点转移，每天开开心心地游玩，忘记了自己的基础疾病，甚至感觉不到它的存在，是不是真就会有那么一天它就消失了呢？这种情况也并不是特别罕见。
最后一个优点就是旅居可以开阔我们的眼界，让我们的心胸、见识都更加的宽广。只有见识过天地，你才知道天地有多宽广；见识过山河，你才知道山河如何秀丽。跑的地方越多，你就越明白很多你不理解的人情世故、风俗习惯其实都存在，都需要我们去包容的接受、看待。有了这样的想法，自然也就越容易接受新鲜的事物了。
其实很多老年人和子女处的并不怎么融洽，互相之间代沟很深，关系越处越别扭。其实说到底也没什么大的矛盾，就是观念、看法上的不同。如果老人能够开阔自己的思维、眼界，理解年轻人的思想，哪怕是批评、指责，你理解了他们的思维以后再去和他们沟通，很多问题矛盾都能迎刃而解。
结语
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