三味药泡水喝，专治尿频尿多
其实有很多男性，尿频的情况比较严重，刚睡着就要去上厕所，一个晚上五六次。
晚上睡不好，白天精神差非常苦恼。
其实这通常是肾气不足所致，肾主水，膀胱的开合，血液的代谢，都离不开肾的气化固涩，固涩能力差，尿液就多，同时还伴有腰膝酸软，疲乏无力等症状。
今天就给大家分享一个小方法，金樱子、菟丝子、覆盆子泡水喝，帮助固涩尿液，改善夜尿频多，腰膝酸软等症状。
但是需要提醒你，喝一周左右没有效果，就说明你的问题比较严重，需要配以中药进行调理。#健康##中医##健康科普#