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一个超简单的养肺方法,随时都能做热水倒入杯子后,鼻子对准杯子吸水
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>《呼吸内科》
2023.03.19 天津
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一个超简单的养肺方法,随时都能做
热水倒入杯子后,鼻子对准杯子吸水蒸气,每次十分钟左右,这样可以使肺脏得到滋润,过一会儿就能感觉到舒服很多。看电视的时候可以顺便做一做,也不耽误事儿,水凉了可以直接喝,一点都不浪费哦。
我是中医胡晓玲,会在空闲时间发一些呼吸相关的小科普,觉得有用的话别忘了关注点赞哦!
#养肺#
#中医#
#健康科普#
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