蒲辅周是一位非常有名的老中医，旧时经常给帼家领导调养身体，一次他在广东从化泡温泉疗养身体
当地一名官员来找他，此人有多种慢性病，终日西药一大把，中药也是日日常服，但病情还是时好时坏，身体也越来越消瘦，并且胃口差，餐后经常腹胀，来找蒲老问下，看有没有好的办法？
蒲老没有开药，也没有把脉，就跟他说：“药食杂投，每天都这么一大把，本身就已经很弱的脾胃，如何负担得起？如果脾胃一倒，身体就更不好办了”
蒲老于是建议他：“应减少用药”当时他（官员）顾虑重重，担心减药会加重，但蒲老就说“一点一点的减，先试试嘛”
果不其然，减一点，身体还反而好转了，最终，他甩掉了终年吃药的包袱。
按：药之所以叫做药，是因为其有偏性，比如你怕寒怕冷，就要用温热的药，而阴虚火旺，要用温凉之药，这就叫做以药性之偏来纠正人体之偏，来帮你把身体调平衡
但如果长期用温热药，必然是伤阴，造成津液减少，自然就表现出上火；而经常用温凉之药，不仅让人乏力，还容易造成胃口差，甚至是伤胃，造成脾胃虚寒，都会给身体造成伤害，所以应该要适可而止
比如老家一邻居，因为拉肚子，到处调不好，就自学中医，然后就自己开药吃，后面因为吃热药过多，虽然拉肚子缓解，但是声音嘶哑，然后又开始吃凉的药，结果去年阳了后，身体就变差了，痰多咳嗽，声音嘶哑，老是感冒怕冷
过年我回老家见到他，其脸色不好看，人也消瘦，就跟他聊了很久，问我很多关于药物搭配的问题，我跟他说“药不是万能的，更不能认为病吃药就能好，主要还是多吃饭吃菜，心情放轻松来，反正都这么老了……”
结果他听了我的话，前几天我又回老家，在路上见到他，他除了声音没有恢复，脸色红润，精气神也很好，又每天在田里山上干农活，今年都75了，比年轻的小伙还有力气，种了不少水果，所以五谷才是养人之物呀
方中讲到中药，请在医生指导下使用
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