脑梗到底能不能康复？这个是可以的。只要你有足够的毅力和恒心再加上对康复运动锻炼的悟性以及对人体构造的强化了解，我相信脑梗后几个月内恢复个七七八八应该问题不大！
我们在网上看到很多神清语利的脑梗病人两三年了，肢体运动仍然没有恢复到一定程度，也许病人锻炼方法方式不对？或者血脂，血压，血糖这个没控制下来？再或许病人只是拍视频时活动一下，其余时间锻炼强度不够吧？不过总归一句话：这个病只有自己才能救自己，千万不能马虎敷衍自己！有些时候和粉丝互动能占据大量时间，而留给自己的锻炼时间就少了很多！所以，我在康复期时早上六点多开始首先吃阿司匹林，接着喝几大杯水，就开始拉伸我的胳膊腿了，拉伸完做下蹲五十个，双手背后往前跳三十个，原地踮脚一百五十个，双手扶着椅子扶手做俯卧撑三十个，再双手握住棍子两端用好手往患手顶，顶一百下，活动肩胛骨，练完这些然后站窗前用易筋斤的逆腹式呼吸再呼吸两百下。放松后吃早歺，喝吡格雷片，甲钴胺片，叶酸片，维生素b6，略做休息，再躺床上做臀桥一百个，仰卧起坐一百个（不很标准，但能练腹部肌肉就行）。练完休息休息，躺床上再练道家的抬腿，双腿同时抬举到半空三十个，左、右腿分别抬举到半空各三十个，双腿向腹部卷起三十个，然后左右腿分别向腹部卷起三十个，空中蹬腿左右脚各三十个，做完这些休息一下吃午歺，然后就出门步行六千步往上，步行完坐下略休息，其余时间都以站着为主，一天坐的时间控制在三小时之内。睡前服它汀钙片，甲钴胺片，维生素b6，几个月基本以此为主，再其间拉单杠或其它的运动器材是隔几天练习一下。
现在我脑梗快七个半月了，已上班半月，每天早晚骑行自行车二十分钟，感觉人的精力日益恢复，期待越来越好！
通过我的康复，总结一下：只要过了危险期，只要干不死，就往死里干，充分运动，让身体出汗代谢有害物质，自己会越来越好！肌张力无非是肌肉收缩力不平衡产生的，多拉伸相应部位的筋络或肌肉，很好解决的，不必如临大敌或讳疾忌医，把握一个原则：我生脑梗这个病都成这样了，靠不了别人，只有靠自己来康复，生病不是我所愿，肢体不灵活不丢人，人多的地方也敢去活动，摒弃不好意思想法，更好的活着是为了自己！
愿所有脑梗患者早日康复！
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