禁欲为何是修炼第一关？

男人与生俱来生精，精化气，运转全身，保障日常需要。男人的精多会更强壮，如果会练气，这个世界恐怕会是另一个天地，为了削弱男人的阳气，天地就设置了阴，用来平衡。男人一周就会阳满，就会找发泄，周而复始，所以无论如何锻炼身体，比如跑步，健身，打太极，各种拳法，都是在消耗自身精气，都不会打破天地的束缚，寿命不过70-80岁。要想突破身体极限，首先禁漏，当7天左右时，将多余的精炼化成气，如果不炼化，就会梦遗，一旦泄露，这一周就白练了。所以道家之法就有炼精化气，经过几十年的感悟，形成自己的习惯方法。意念下丹田为一个丹炉，意念引精入炉鼎，再用心火，就是中丹田之火去炼。每天炼化1个小时左右，你会发现神清气爽，不再有欲望。一周保持2次炼精化气就能消除欲望，每过7天必须炼一次，这样日积月累，你会发现你的气会布满全身，如果保持一个月不破，就会意到气到，寒暑不侵。