有人说，生命的真谛在于传承，其实，中医亦是如此，中医在我国传承至今已有上千年历史，在这千百年间，正是因为祖辈的不断研习和探索，才有了当今的中医文化，因而，对于当今的我们来说，都应该对中医先辈抱有敬畏之心。
大家好，我是你们的老朋友（王医生）！有些人稍微喝一点水就容易排尿，并且总会出现尿频、尿不尽以及尿等待等问题，这是怎么一回事呢？
很多人都以为这是自己的代谢能力太强了，实则不然，在中医看来，这其实就是肾精不固的表现，正是因为体内的肾精之气无法固摄尿液，从而才会出现尿频尿急的情况。
为啥这样说呢？
就拿我之前遇到的一位患者来说，张先生，当时年龄45岁，什么毛病呢？就是患有尿频尿急的症状已经困扰他多年，因为这个问题，每天晚上要起床好几次，严重影响他的睡眠不说，日子久了，每次在排尿时，他感到尿道涩痛，而且尿液颜色深黄，有时还伴有腰酸背痛的症状。
在经过一番诊断后发现，张先生的脉象细弱，舌质淡白，而且伴有头晕、耳鸣、记忆力下降等肾精亏虚的症状。根据这些症状，当时给出的诊断结果是由于肾精亏虚引起的尿频尿急。
针对此类问题，我随即便给他写了一张小茶方，方子十分简单，只有两味药，但见——
白头枸杞1钱，雄茬覆盆子2钱。每日一剂，煮水或代茶饮用。
结果患者在简单服用7剂以后，自觉尿频尿急的症状得到了明显改善。晚上起床的次数明显减少，睡眠质量也得到了提高。同时，他的尿道涩痛和腰酸背痛等症状也逐渐消失。为了巩固治疗效果，随即又给该男子开了2个月的量，用完以后，患者诸症悉平，整个人精神状态也明显好转。
这是怎么一回事呢？
在这里就不得不给你重点科普一味药材，那就是作为君药使用的“雄茬覆盆子”，其对于肾脏的作用主要表现在以下3个方面：
（1）能够补益肝肾，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症具有一定的疗效。
（2）含有多种营养成分，其中含有大量的酸性物质，这些物质可以促进人体内的电解质平衡，从而起到固精缩尿的作用，对于尿频、遗尿、遗精等具有一定的疗效。
（3）含有大量的维生素A，这种物质可以促进人体内视紫红质的再生和转化，从而起到明目的作用，对于近视、夜盲症等具有一定的疗效。
当然，除了中药调理以外，中医还强调调整生活习惯和情志调养。患者应该注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。此外，保持良好的心态和情绪稳定也有助于病情的康复。
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