本方法同样具有移动平均线的许多优点，而且使用起来更加简便。大概因为趋势初期的辨别很有些复杂，所以在趋势跟踪时反倒相对简便了许多。下面是四周规则的建立规则： 只要价格涨过前4个日历周内的最高价，则平回空头头寸，开立多头头寸。 只要价格跌过前4个日历周内的最低价，则平回多头头寸，建立空头头寸。
这个规则是一个完整的规则包括了头寸的初期建立和后期的了结，在我们使用时可以挑选这个规则的核心部分，当我们已经根据形态突破建立头寸以后，利用四周规则来跟踪趋势：
在下降趋势中，只要价格涨过前4个日历周内的最高价，则平回空头头寸。
在上升趋势中，只要价格跌过前4个日历周内的最低价，则平回多头头寸。
四周规则交易系统属于连续工作性质，即始终持有头寸，或者是多头，或者是空头。一般地，连续在市系统具有一个基本的缺陷。当市场进入了无趋势状态时，它仍处在市场中，难免出现'拉锯现象'，这就有违我们跟踪趋势的初衷，因为当市场吐吸的时候我们并不需要它。在市场处于这种无趋势的横向状态时，趋势顺应系统效果很差。所以我们取它的核心部分，进行趋势跟踪。 我们可以不考虑市场状态，直接对四周规则进行修正，只使用四周规则进行入市交易。采用较短的时间跨度，比如一周或二周，作为平仓的信号。换言之，必须出现了'四周突破'，我们才能建立头寸，但是只要朝相反方向的一周或二周的信号出现，就平回该头寸。之后，交易者将居于市场外，直到下一个四周突破信号出现再入市。
四周规则结构体现了交易中'让利润充分增长，把损失控制在小额'的思想。因为它是顺应趋势的，所以能够保证，每当市场出现重大趋势时，用户总站在趋势一边，信号自动给出，并且清晰、分明。本系统还有另一个特点，就是交易往往不太频繁，成功率较低，但期望较高，所以最终仍然获利不菲。我们也可以针对不同的市场品种，调整四周规则的时间跨度。我们并不是对每个市场品种都机械地使用四周规则，而是具体市场具体分析。 根据风险管理和灵敏度的具体需要，我们可以相应地扩大或缩短周规则的时间跨度。当市场处于横向伸展的情形时，那些对于趋势而动的交易者会袖手旁观，专心等待重要趋势信号的出现，这时，可以把时间跨度扩张到八周。这样，就能够避免开立短线的头寸，免得陷入时机不成熟的趋势信号中。如果我们要求系统更加灵敏，则可以缩短时间跨度。当市场急剧上升，我们就可以缩短时间跨度，使系统更灵敏。假定我们已经根据四周规则的向上突破信号，建立了一个多头头寸，那么，就可以把保护性止损点设置在过去两周的最低价的下方。
如果在日图表内进行短期趋势交易的话，我们可以按照此规则来使用5日(单日)规则：
只要价格涨过前5（1）日内的最高价，则平回空头头寸，开立多头头寸。只要价格跌过前5（1）日内的最低价，则平回多头头寸，建立空头头寸。
做工作要有开始同样要有结尾，对于行情也是一样的。四周规则可以运用一个完整的自然月第一天为开始，最后一天为结束；也可以把每个月第一周结束（非农数据公布前后）作为四周的分界点。对于单周交易规则可以运用一个完整的自然周，周一为开始，周五为结束；同样也可以把周二作为单周规则的分界点。对于单日规则中，在MT4平台上把'显示时段间隔'选中，自然而然的知道一个交易日的开始与结束时间。但我们知道每个交易日有三个主要市场：亚洲市场、欧洲市场、北美洲市场。亚洲市场不是一日当中主要的推动方向，一日当中主要的推动方向是在欧洲盘或北美洲盘。由于夏令时与冬令时的关系，各大市场开盘的时间或多或少有些差别。无时时夏令时还是冬令时，只需要记着北京时间08：00时的价格、15：00时的价格、21：00时的价格，把这些价格作为三大市场的开盘价。此时，我们可以运用欧洲盘开盘价当作为单日的分界点。
在初期，运用最简单的方式或方法形成一个良性循环，以最明了的时间周期作为分界点，运用单月交易规则、单周交易规则、单日交易规则。在MT平台上把'显示时段间隔'选中，看日线图、H4图、H1图，就可直接看出，上一个自然月、上一周、上一交易日最高价与最低价。另外需要的一点需要补充的是，运用日线图、周线图、月线图的开盘价格分辨多与空，交易低波动转高波动的可能性。例如：月线图开价与周线图开盘价相结合、周线图开盘价与日线图开盘价相结合。短线想要拿到大幅度盈利，那么在日图和周图上就是连续的几根或较大的单根K线。检视你们自己的账户，就会发现，影响账户增长或者亏损的，只是很少数的交易，所以你要想办法把那真正有益的部分提炼出来。
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