豆腐的3个“仇家”，经常吃的人注意，别进了医院还不知原因

豆腐在我们日常生活中非常常见，也因其特殊的口感深受老人家和儿童的喜爱。而豆腐本身是由大豆加工后的制成的豆制品，豆腐富含蛋白质对人体好处非常多。然而，吃豆腐也是有相关禁忌的，下面就为大家介绍一下。

1、菠菜。无论在什么季节，菠菜都是受到人们欢迎的蔬菜。然而，菠菜和豆腐天生就是一对冤家，豆腐中的钙离子和菠菜中的草酸会结合形成不溶于水的草酸钙，这种物质最后会在人体形成结石，残留在血液和肾脏中，从而导致身体健康受到威胁。

2、木耳菜。木耳菜之所以不能和豆腐一起吃，是因为从医学角度而言它们都属于碱性食物，放在一起食用可能会产生酸和碱反应，会降低两者的营养成分，还会影响人体对其他营养物质的吸收。

3、蜂蜜。饮用蜂蜜最好的方法是用温水泡服，蜂蜜主要功能是美白和缓解便秘。但平时喝完蜂蜜水以后，再短时间内最好不要食用豆腐，因为豆腐和蜂蜜属于容易消化的食物，两者都会使肠蠕动增加，刺激肠道，很容易引起腹泻的症状。

豆腐虽好，我们平时食用也要注意搭配哦！