定投的好处我就不再重复了，大家随便上网一查就知道，这里要说明的是，定投是很难（或者说不可能）获得高额收益的，更适合作为投资方式的补充而非全部，比如你股票账户里有30万，那你就用这30万慢慢炒就行了，然后每月再从工资收入里支出一部分作为定投的本金。
这样你就把自己的投资组合分成了两部分，不要小看这种变化，它有助于你养成分散配置均衡风险收益的好习惯。
定投标的一般情况下我都建议选择指数基金，而且应该是综合性指数而非行业指数，比如2017年公募指数基金冠军是招商中证白酒指数基金，那2018它还能表现这么好吗？大家都会打个问号。如果你选择这种指数，恐怕会睡不好觉。
所谓综合型指数，主流的其实就这么几个：上证50、沪深300、中证500、中小板指、创业板指，其它还有一些比较冷门的，比如上证180、深证100，影响力比较小，也没什么基金跟踪，这里就不纳入讨论了。
既然讨论的是组合，那就要尽量提高对市场的覆盖面，像上证50这种标的太少的指数就放弃了，比较适合的是沪深300+中证500，这两个指数的成分股互不冲突，800只股票基本包含了市场全部主流品种，不管风格怎么轮动，总能抓到一部分。
指数虽然比较稳定，但涨幅毕竟太小，能不能优化呢？也是有办法的，就是买“指数增强”，也就是在指数样本股范围内人工或以某种规则选取其中一部分，实现以指数涨跌幅为基础，但涨得比指数多、跌的比指数少。
这里推荐两个基金，都是景顺长城基金旗下产品，分别是景顺长城沪深300增强（000311），以及景顺长城中证500行业中性低波动（003318）。
景顺沪深300增强的原理就不多说了，只说下成绩，成立4年多，目前收益145%，而同期沪深300指数上涨70%，增强的效果如何可以说一目了然。同类产品不少基金公司都有，比如易方达、富国、华夏等，大家可以在天天基金网或者晨星基金网搜索。
另外一个中证500行业中性低波动可能知道的人不多，除了成立时间太短之外，我觉得主要是名字太垃圾，不但拗口，而且让人完全摸不着头脑这到底是个啥东西。这里简单解释一下，所谓“行业中性低波动”，就是先在中证500所有样本股里划定行业，然后每个行业都选择波动率最小的前三分之一股票，然后按波动率倒加权，波动越小权重越高。
这个基金是去年3月才成立的，同期中证500指数下跌3%，而基金上涨3%，10个月跑赢基准指数6%，对于指数基金来说简直就是逆天的成绩。不仅如此，历史回测数据表明，中证500全部16个增强指数中，行业中性低波动是最强的，13年两轮牛熊循环里增长15倍，年化25%（同期中证500指数年化17%），这也是我非常看好它的主要原因。目前这一类产品好像就景顺长城一家有，如果大家发现其它公司有同类产品请告诉我。
除此之外，还有一个值得推荐的是创业板指数。虽然这两年跌的一塌糊涂，但我始终坚信创业板会出牛股，指数再创新高也不会很遥远。其实现在种种唱衰创业板的论调，和5年前585点时何其相似，我经历过一轮也就不会太当回事，很多新投资者可能需要一点时间来适应就是了。
定投创业板指数就比较简单了，不需要增强也不需要其它什么花活，老老实实买易方达的创业板ETF联接（110026）就好，我不建议直接在场内买159915，虽然这两个产品实际是一个，只不过一个可以二级市场交易，一个要申购，但为了帮助大家养成习惯，还是设置自动定投比较好。
定投金额方面大家最好量力而行，我建议将资金平均，不要搞厚此薄彼，更不要随着市场起伏变化。至于退出的时点，先坚持两年再说吧。
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