一个简单的方法，可以测试出心功能是不是良好，尤其是老年人

这个试验，就是6分钟步行距离试验，是对患者心功能进行评测的一个重要指标

方法很简单： 在6分钟时间内在平地上看能走多远。能够步行的距离越长，就代表被测试者的运动耐量越大、心功能越好。

一般来说，按心功能从差到好的排列，分别是Ⅰ级（最差级）6分钟时间内步行距离不超过300米；Ⅱ级，步行距离在300-375米；Ⅲ级，步行距离在375-450米之间，Ⅳ级（心功能最好）步行距离在450mi以上。

当然，这个实验也是有禁忌人群的，那就是在测试时出现胸痛并有可能是心绞痛；出现难以忍受的呼吸困难；出现下肢痉挛或感觉到腿部肌肉极度疲劳；走路时步态失衡，有跌倒风险；面色苍白，大量出汗；头晕甚至晕倒等，要及时结束测试。#健康2021##哆咖医生超能团#