国医大师80多岁仍然满头黑发，白发变黑的秘密在哪里？
最近看到一段已故国医大师陆广莘的采访视频，当时陆老80多岁，仍然精神矍铄，满头黑发！这里有什么奥秘呢？
陆老 说自己二十一世纪初这个几年过得比较艰难,白头发就多了。不过陆老首先能想得开，没心没肺，能吃能睡。第二，勤梳头。所以慢慢的白发就好像少了，黑发就多了。
另外一个养生之道就是吃点鸡蛋中的蛋黄。
陆老说: 所吃鸡蛋的蛋黄，它是一个生命的开始，具有很强的生命力，其中的卵磷脂能降低胆固醇。原来担心卵磷脂会影响脂肪代谢，但是更重要是卵磷脂是大脑里边的一个最重要的原料，就是对于大脑的运动起很大的作用。
后来吃蛋黄把头发吃黑的。陆老现在大概每天吃四个蛋黄，早晨两个，然后中午偶尔吃一个，晚上偶尔吃一个，就是四个了，到今天已经吃了几十年了。
所以这个蛋黄是最便宜的，而且是最具有生命价值的，因为它是生命的起源。卵本身是一个生命经过了孵化后生命就出来了，所以生命的起源对我们也是个很好的启发。
陆老说的这个只是个案！
注意这是陆老本人个案，仅供各位参考，须发早白的人群还要根据自己的自身情况审慎观察！
祖国医学讲究辨证论治，
一人一方，所以谨慎吧！
具体白发变黑发还需要进一步的研究，各位大咖，您们对白发变黑发有什么好的方法吗欢迎讨论！留言！