新的一年开始了,今年计划至少每周一本书。
1月读了6本书,其中有精读的,有快读浏览的。有重点的读书比逐字逐句读更能事半功倍。
《原生家庭》
这本书列举了几种“有毒”的父母原型:不称职的父母、操控性的父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母、性虐待型父母。
作者苏珊·福沃德博士通过分析大量的实际案例,给出了思想和行动方面的解决办法。
很多时候我们因为家里感到困苦、无助,甚至有被胁迫无奈的感觉,关键问题不是在于原生家庭的状况,而是在我们自己的内心感受和处理方式。
《一个人的朝圣》
陆陆续续看完的一本书。朝圣即救赎。目的是鼓励他人,过程是圆满了自己。
我们经常在每日重复的生活中迷茫、焦虑,可以给自己一个机会,独自踏上陌生的旅程,接触陌生的人和事,与自己对话,与过去和未来对话,也许能找到解脱,释怀内心的不畅。
《如何用阅读改造大脑》
阅读改造大脑的方式,在于多读、广读,结合现实多思考,通过语言多运用,最后让读到的东西孕育自己的思想。读书可以帮助人们构建自己的知识系统,获得睿智,不论遇到怎样的事情,都有能力从容应对。
《12个工作的基本》
作者提到的个工作的基本能力:反应力、亲和力、乐观力、目标发现力、持续学习力、语境理解力、专业构筑力、人脉开拓力、委任力、商谈力、传授力、协调力。
日常工作中,有些能力是我们没有注意到的,反观自己,以便在工作中进一步的提升。
《一千零一夜》郅溥浩译
小时候只零散读过几个故事,比较有趣。但这个版本让人有种无力感,感觉这不能作为儿童读物了。
《做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做》
可以速读的一本书,大部分观点大家都知道,有一些是我们平时容易忽视的,这本书可以帮助重新审视一下自己,查缺补漏。
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