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行动力提升四点建议

      0.1>0,勇敢地迈出第一步吧

      人在面对不确定性的时候有着天生的恐惧,我们不知道在计划执行过程中会遇到什么样的情况,我们也会不自觉的把困难放大,哪怕都是虚构的。我们会找出很多理由来说服自己停在原地,计划还不够完备、准备还不够充分、时间还有很多等等。

      可是,行动就是这样,不怕慢、就怕站。就像一句谚语所说的:“种树最好的时间是25年前,其次是现在。”勇敢地迈出第一步,是我们实现计划的开始。我们都不去开始,那怎么可能有结果呢?当我们真正投入到实现计划的工作中,硬着头皮去克服一个又一个的困难时,我们会不经意地发现,我们离实现既定目标也越来越近了。


      不要把“目标”当成“行动”

      我们刚才谈到了实现目标需要勇敢迈出第一步。那我们怎么迈出这一步呢?这里面也是有学问的,很多人之所以迈不出这一步,是因为不小心把“目标”当成了“行动”,错把目标的强调和重复,当成了目标的解决方案。这样说,大家可能还是不太明白。那举个例子吧,假如我的目标是要一个月读4本书,我的行动就是不断提醒自己要一个月读4本书,这就是混淆了“目标”与“行动”了。

      更加恰当的做法是要将目标不断细分,细分成具体可以执行的动作。这样,会有利于我们不断地行动,不断地向目标接近。就像刚才那个例子,我们可以将行动计划细分成确定阅读书目、每天固定阅读1个小时等具体可执行的动作。这样会更有利于我们开始行动。


      更加有效的坚持和积累

      不得不承认,这是一个高速发展的时代,到处都在提速。同样,我们自己的工作和成长也在追求更加有效率的方法。这无可厚非,但积累和坚持是不应该被我们忽略的两个重要的方面。

      积累是有技巧的。有的人可以在日常工作中积累大量的工作素材和案例,并分门别类的进行整理;而有的人只能每一次都从零开始。有的人可以将每一次项目工作的得失记录在案,并不断改进;而有的人只能抱怨自己每天重复劳动,却毫无长进。一个人竞争优势的表现形式是工作成果。通过不断地积累,不断地出成果,他的能力就得到了多次的实践证明和强化巩固。

      坚持应更加有效。目标的实现和行动的落实需要我们坚持,但很多人太好高骛远,把日常行动的目标定得太高,这就增加了坚持的难度。让我们换个思路来说,持续有效的坚持要好过短期痛苦的上大量。我们可以尝试着适当拉长时间的维度,让坚持的难度降低,使我们的坚持更加有效。相信这样,会对我们行动能力的提升有明显的帮助。


      正确对待计划和行动带来的焦虑

      做计划同样也面临着焦虑。焦虑主要有两种,一种是要考虑安排的事情太多了,心里烦躁不安。另外一种是看着被自己安排的满满的日程表,甚至几天后的生活现在就已经知道了,觉得索然无趣。

      面对第一种焦虑。建议是把要做的事情从脑袋里“搬到”日程本中。通过记录来减轻我们头脑的负荷,让我们只关注当前的工作和接下来要开展的行动。并通过定期检查日程本中的待办事项,来统筹各项工作的开展进度。

      面对第二种焦虑。建议是在安排日程时,像国画一样学会“留白”。给自己留出时间,平衡工作与生活,倾听内心的热爱,做一些愉悦自己又充满正能量的事情。因为,我们需要认真的工作,同样也需要认真的生活。


      但行好事、莫问前程,面对不确定的未来,希望我们都能一步一个脚印踏实成长,珍视生命中出现的人和事。

      仁钦在努力,你们也别放弃~

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