分类:脊柱侧弯 | 18月
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好: 一旦发现了脊柱侧弯并不是必须手术,如果不严重,小于35度可以保守治疗,一种方法就是佩带支具,即按照病人的身高、体形、尺寸进行量身定做,要求患者24小时佩带,而且是贴身佩带,才能起到矫形作用,佩带半年到一年左右更换。而像烤电、针灸、按摩等方法对脊柱侧弯基本是无效的。另外,如果脊柱弯曲不超过35度,患者还可以通过功能锻炼来治疗。 如果是腰部的脊柱弯曲,可以通过向后直抬腿的动作来锻炼。患者俯卧在床上,脊柱向右弯曲,就抬起右腿,如果向左弯曲可以锻炼左腿,用力向后伸,腿部绷直,膝盖不能弯曲,这个动作主要是锻炼腰部弯曲一侧的肌肉力量,让肌肉平衡发展。 如果患者是胸背部的脊柱弯曲,则需要通过拉伸胳膊的动作来矫正。平躺在床上,伸直脊柱凸起一侧的手臂,手里最好握一个哑铃。如果在家中,我们也可以选择装满水的水杯等有一定分量的东西来代替哑铃。手臂尽量向后伸展,停留5秒钟然后还原,再重复动作。这个动作主要是拉伸背部的肌肉,这个锻炼每天坚持两次,一次也就需要20分钟左右的时间,逐渐把弯曲的脊柱拉直,可以达到矫正脊柱侧弯的目的。
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