春去秋来，花开花谢，漫步于云淡风轻的深秋，看着那些昔日生命旺盛，翠绿的枝叶，转瞬间枯黄飘零，随风落韵化尘，淡然消失在季节的角落里；感叹人生几何，锦瑟年华、功名利禄、荣华富贵最终也不过梦幻一场。修得宁静之心，才会于俗世间超然生活，修得宁静之心，才会走好自己的人生之路。庄子曰，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。忙碌一生、疲惫一生，到现在才知“世间风景无限好，几曾悠闲乐山川”之感慨。自从人们来到这个世界上，能享受几天的快乐日子，多的是崎岖和坎坷，为什么还要给自己过多的苦，善待自己就是善待生命。没有人给你祝福，就要学会自己祝福自己，没有人给你微笑，就要学会自己给自己微笑，做不成大树，就做一棵小草吧，顽强并快乐着活着。
学会善待自己，学会感恩生活。善待自己的同时，要学会善待他人，珍惜你身边的一切，给他们以真诚的微笑，给他们以真诚的拥抱，给他们以真诚的祝福，给他们以真诚的爱，善待生命，珍爱生活，善待他人就是善待自己。修得宁静之心，才会于高山之巅释然心境。驾驭人生，阅览人生，需要一种成熟与睿智，需要一个良好的心境，心神宁静，才会看到丑恶与美好的一面。善修身养性之人，必须学会先放下，懂得取舍，看得透虚幻与现实那不对等之面，善于调节身心，张弛有度，于山水间去吸收万物灵气，于世俗中抛掉心中尘埃，待到心神归一之时，自然随心而静，继而开悟、增慧、超越，一旦心胸宁静，何处不是世外桃源。
人的脾气秉性，则往往持续终身，很少产生巨大的变化。但是这并不是说脾气秉性不可改变，只是大部分人不会起心去改变罢了。所以改变的第一步是起心。儒家强调“欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身”。修身就是提高自身的道德修养，去除恶习，增长善习，是古代读书人的第一功课。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。只有微笑着生活，人与人之间才会架起友谊之桥、才会有默契，生活才有融洽和温暖。
