生活可以分成两种人：健身者和非健身者。健身者都普遍显得年轻，男的都是帅哥，女的都是美女。非健身者。。。。。。

健身的最大阻碍是：一次的付出，就希望得到全部！

少糖，更多水果。少肉，多菜。少坐车，多走路。少担心，多睡觉。少说点，多做点。健康生活，就是这么简单，需要的是你那颗自律和坚持的心！.

当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

预测未来的最好方式就是去创造它。你能预测你的身体变化么？

健身这种无聊、孤独的运动，谁逼都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

真的爱自己，就要动起来，偷懒谁都会，坚持才能让你与众不同！

你要有一件除了爱情之外，真正喜欢的事，这件事可以是健身！

这是你最该去健身的原因！

对付疲惫：健身；对付懒惰：健身；对付肥胖：健身；对付郁闷：健身。对付失恋：健身。一健治百病，一健平天下。

人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长必须通过磨炼，有时候必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己！

生活可以分成两种人：健身者和非健身者。健身者都普遍显得年轻，男的都是帅哥，女的都是美女。非健身者。。。。。。