一、肉末韭菜
食材
韭菜适量、肉适量、油适量、姜适量、十三香适量、蚝油适量、酱油适量、盐适量。
做法
1、适量 韭菜 肉洗干净!
2、锅里适量油,姜爆锅,十三香,倒入肉末炒熟,加入适量 蚝油 酱油翻炒!
3、加入韭菜段,翻炒断生!
4、加入适量盐调味,炒好,出锅!
二、韭菜炒绿豆芽
食材
韭菜150g、绿豆芽100g、油适量、食盐适量。
做法
1、韭菜洗净切段。
2、绿豆芽洗净并沥干水份。
3、锅里放适量油烧热后,下豆芽翻炒断生后加入适量食盐。
4、最后倒入韭菜一同翻炒入味即可(韭菜变软即可)。
三、韭菜炒萝卜干
食材
韭菜300克、萝卜干150克、油3ml。
做法
1、韭菜洗净,切碎,别切太长;
2、萝卜干用水浸泡,去咸味,洗净,沥干水,剁碎,越碎越好。
3、热锅,往锅里放入适量的食用油,倒入切碎的萝卜干,小火煸炒至萝卜干散发出微微的香味。
4、把切碎的韭菜倒入锅,大火翻炒,一定要大火,这样炒的韭菜才香,叶子不会黄。
5、翻炒熟,关火,不需要放盐哦。
四、韭菜炒豆腐皮
食材
韭菜1小把、豆腐皮1张、红辣椒1个、盐适量、料酒适量、生抽适量。
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做法
1、韭菜切段、红辣椒切丝、蒜切碎。
2、豆腐皮切丝。
3、锅加油烧热、炒香蒜末。
4、放豆腐皮翻炒两分钟。
5、加料酒,加生抽翻炒均匀。
6、加一点点水焖煮一会儿。
7、加入红椒丝和韭菜炒至断生、加盐调味即可。
五、韭菜鱿鱼
食材
鱿鱼两只、韭菜250克、红椒丝适量、朝天椒一个、料酒适量、生抽少许、郫县豆瓣酱一勺、姜丝适量、蒜末适量、白糖少许。
做法
1、鱿鱼洗净,撕去黑膜,切下小耳朵,打上花刀。
2、鱿鱼身45度角切斜刀,选择方向,继续45度角斜刀,切长条。
3、水烧开,放鱿鱼马上卷起即刻捞出,沥干备用。
4、韭菜洗净,切寸段,红椒丝,朝天椒粒。
5、起油锅,放姜丝蒜末煸出味。
6、一勺郫县豆瓣酱,煸出红油。
7、大火,倒入鱿鱼卷,加料酒,生抽翻炒一下。
8、倒入韭菜,撒红椒丝,朝天椒粒。
9、加白糖调味,迅速翻炒均匀,关火。
六、韭菜炒肉丝
食材
瘦肉250g、韭菜300g、姜1块、蒜2颗、辣椒3个、盐1小勺、生抽2勺、淀粉1勺、鸡精1小勺、花椒几粒。
做法
1、瘦肉洗干净切成丝,加入一勺淀粉,一勺生抽拌均匀备用。
2、韭菜清理干净切成段,姜,蒜,辣椒切末。
3、锅洗净烧热放入适量食用油烧至八成热,放入肉丝迅速滑散。
4、炒至肉丝微微发黄,放入姜蒜辣椒花椒炒出香味。
5、放入韭菜翻炒均匀。
6、调入小勺盐,生抽,鸡精炒均匀即可出锅。
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