我自己总结了一下，有这几点容易造成时间的浪费：
1，没有明确的目标，我们做事情没有目标的话就是瞎忙一通，最后忙完也不知道忙了什么，这就造成了时间的浪费。
2，拖延。感觉今天有一件事情要做，但我感觉时间很足够，所以前面可以不专心去做别的，留到最后去做这件事情，过程中就造成了时间的浪费。
3，还有做事情没有主次，轻重缓急之分，没有顺序，也造成了时间的浪费，存在着时间没有规划，如果有规划的话，时间利用率会非常高。
4，有头无尾。这事做了，从开始做最后没有结果，这个过程就是严重的浪费。
5，有过程没有结果。和上面一条类似。
6，缺乏条理性。举个例子，电脑里有很多文档，如果要寻找，如果你没有把这些文档有条理分门别类的去归类，就要花时间寻找。如果你分门归类了可能只需要3秒钟时间就能解决问题，但是如果没有话，不知道放在什么地方，在各个盘里来回找，这个过程中存在时间的浪费。
7，简单的事情搞复杂了。把一些事情没有好好的规划，本来一件事情我们搞得很复杂，没有找准事情的核心点，造成时间的浪费。
下面我来简单的聊一下如何解决上面说的问题：
1，我们自己要有自我的时间管理的意识，如果没有的话说什么都是白搭。很简单，我们今天开始之前，我们可能没有时间管理的概念，今天分享过之后以后有意识无意识的在节约时间，高效利用时间上面，大脑要有这个意识。如果我们每做一件事的时间，心里要有这个意识，如何把时间效率利用到最高，如何去做，才能达到最快的效果。
2，马上行动，杜绝拖延。拖延这个东西是基本上是人都会有这种情况发生，很简单，惰性是人之本身俱来的特性，换句话说，是随着你的性格而来。只要人活到这个世上，或多或少都会拖延，这个是没办法的。就是我们如何去克制这个拖延，我们思想意识里面要把今天定下的事情今天一定要去完成，尽量避免把事情放到最后去做，而是在我们一开始有时间的时候就应该合理的动起来，去把它做好。
3，把一件事情，一堆事情来的时候，要分清楚轻重缓急，抓住重点。在这个地方，我举个例子。第一件事情是紧急且很重要，第二件是不紧急但很重要，第三件是紧急但不重要，第四是不紧急也不重要。如果让我们选择的话，可能第一个紧急且重要的我们会立马去做，但下面第二件事情我们应该去做哪一件呢？第二件和第三个我们该做什么样的选择呢？
应该选择不紧急但重要的事情，为什么这样说，放弃不重要的事情可以促使你更专注的做重要的事情。所以应该是这样来排序。最后是不紧急不重要的事情。
4，下面一点是努力养成仔细认真的习惯与态度，避免反工。这个事情上面，做文档的朋友应该经常会碰到。如果做这个，没有细心的态度的话，做文档发现很多东西要检查和修改，这个过程本来就存在着浪费时间。所以我们争取一开始提高自己的专注度，把每一个数字或者每一件事情做到认真仔细，不至于出现第二次的复查。检查是个很好的习惯，但检查次数太多，存在时间的浪费。
5，第五个解决办法是养成有条理的习惯。刚才和大家说，善于管理身边的事和物，该归类的还是要归类。这样寻找起来可以用最快时间找到我们需要的东西。
6，第六点重要：我们自己要有快速的节奏感。不知道大家能不能理解。假设我们今天工作按照正常的速度完成，突然接到一个电话突然说三点钟要出去一下，可能要耽误半个钟头，但今天的工作不能耽误，我们如何把半个钟头的时间弥补过来？这个时候不自觉会加快自己手上的速度和节奏感。
我再说一个巴金森法则给大家理解一下，大家可能就会明白了。说的是：你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要的那么多时间。怎么理解这句话呢？如果你有一整天的时间可以做一件工作，你就会花一天的时间去完成他。如果你只有一个小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效的在一个小时内做完。这个就是巴金森法则说到的。也就是我们做事情要有快速的节奏感，提高我们的效率。
7，第七点：零碎管理。我们自己随身准备一个小卡片，把今天可能需要做的一些零碎的东西、事情，比如要看书，或读某一篇文章，把一些零碎事情记录在卡片上。一旦有零碎的时间，比如我们每天上班要坐公交车，公交车上可以打盹、可以看美女，也可以看风景，也可以看手机上的书、听听公开课。这是一系列零碎时间的应用。
简单来说当我们遇到到问题了，解决的关键就是要有意识有行动。道理很简单，套路也很简单，关键就是要去做。主动解决问题，与大家共勉！
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