郑子太极一书中特别提到混元桩的重要性，混元桩即太极第一式结束后的静止状态，郑大师对此式的证词有『体用俱根于此』、『以气运身』、『气合形开』、『形合气开』、『浮沈开合、俱根于此』、『松开手腕之开关达节第一步功夫』，可见混元桩之重要性。自从手腕之关节打通之后，混元桩一站，丹田竟会自然开阖而进行呼吸伴着全身暖流畅通，各处关节有如丹田一样，随着丹田开阖而进行次第的呼吸律动，全身忽开忽合，产生缓慢的内部韵动，比行拳还舒服，难怪郑大师会说『体用俱根于此』。当然入此内呼吸韵动，放松的禅定功力更往上进步，伴着内心念佛或开或止，可以品尝不同滋味的念佛法门，值得净土学者参考之。
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