老子曰︰『能婴儿乎？』，郑子太极一书曾引用此句来描述放松的境界。随着年龄增长，身体的筋渐僵骨渐脆，离开婴儿时期的极柔境界愈来愈远。放松到一定程度，身体的温热能力不断地烘练筋骨，使得筋渐柔韧骨渐密实。平常在拉腿就保持自然不强求的心境，由于我的先天骨骼较硬，经过十年的拉腿仍然无法将脸贴近大腿。随着放松境界深入，身体骨架常常会有忽然松绑的现象且在松绑当下配合着骨骼喀擦劈啪的验证音声。最近常常松到可以弯腰将手掌放到地面，腰可以做大幅度的扭转，这两天忽然发现可以轻松蹲下，且可以上下振弹，晃如坐着弹簧圈，身体可借着往下一挫之后的上弹之力，从蹲姿轻松笔直站起而几乎不费力气，为纪念这感觉，名为『弹簧筋』，因为历经十年放松练成，很难退化，此以昵称为『不退弹簧筋』，以表示顺其自然而慢熬细练的重要性。
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