如今爸妈们对自家孩子的关注越来越高，养育孩子似乎成为每一家庭的重大事情。可这样的状况引发了一个越来越普遍的问题： 我们似乎进入一种全民育儿焦虑时代。越来越多的年轻爸妈感慨如今养育一个孩子怎么会这么难？从怀孕时的小心翼翼，到分娩台上的提心吊胆，再到初为人父人母后的万般担心，尤其对妈妈们而言，总有担不完的心，怕外在的不安全、怕内在的不健康，更甚者没有了孩子以外的生活，当孩子出现一点点小问题，如吃的少了、睡的晚了、开口说话迟了、不小心磕着了…爸妈就进入高度紧张状态；待到还大一些了，孩子啥时候可以开始上幼儿园、是否能适应同学、该不该报兴趣班、学区问题该怎么抉择…新一轮更大的烦恼来袭，爸妈们仿佛着魔般的焦虑着孩子的未来。 尽管现今的资讯很发达，但各类不一的信息充斥着，让爸妈更为焦躁；尽管不少爸妈也清楚对孩子的过度关注会“物极必反、弊大于利”，可在现在潮流下也只能是“情不自禁、无法控制”。 国外曾有研究者提出一种说法：“育儿焦虑的高发群体存在于只有一个孩子，或者第一次做父母的人。更多孩子的出生，会削减父母的忧虑。和多子多孙的前辈人相比，只有一个或者两个孩子的父母会更长久地沉溺于育儿焦虑中。”我个人也认同这一研究，独生子女更容易让我们爸妈们经不起任何一点不论是孩子健康还是安全方面的风险。不过这一因素只是众多根源之一。 现在日益复杂的生存环境、激烈的社会竞争，也成为育儿焦虑的另一根源因素，怀孕、胎教、分娩、喂养、早教、上幼儿园、上学…整个过程中充斥着各类名目繁多的市场，让我们从准爸准妈时期就开始难以抉择而开始焦虑。而且“不要让孩子输在起跑线上”这一句话让爸妈们承受着无比巨大的压力，于是我们的育儿本质变成了“育儿PK”！不管孩子适不适合、喜不喜欢，只要有的，都要尝试、都要去学，因为爸妈们的脑海中紧绷着这根弦“绝不能拿孩子的未来冒险，绝不能让孩子落在后面”。 另外，生活中我们还明显觉察到，育儿焦虑在学历较高的父母身上表现更明显，他们有足够的资源来为孩子提供各种教育，更希望培养出优秀的甚至完美的孩子。我在网上曾看过一个数据，说在愿意付费开发孩子潜能的人群中，60%是本科以上学历，家庭月收入过万，年龄为25岁到35岁之间的都市白领。 俗话说，“三分养育，七分等待”，我想对于破解如今这些育儿焦虑，爸妈们学会先平和自己的心态，放松自己，一定要有属于自己的生活和一定空间。只有我们自己先放松了，不那么紧张了，我们才能更好地来看清自己和孩子，才会明白下一步是什么。 第二点就是要对孩子有信心，多欣赏我们的孩子，多鼓励自家孩子。在孩子成长路上，家长最不可以有的就是功利之心。处处想和别人比较，追求所谓的优秀目标，这种方式往往会引发我们的育儿焦虑，长此以往严重影响我们的孩子心理健康。因为我们的焦虑会传递给孩子，而我们打击孩子的行为更会毁了孩子长大成人的能力，如自信、独立等。 最后我特别想告诉爸妈们的是：顺其自然，有时候会是最佳的教育心态，能让我们真正的克服焦虑，找到适合我们孩子的教育理念和方式。所以，我提醒爸妈们：育儿类的书籍可以看，但是请不要教条化，因为我们每一个孩子都是不同的，是独一无二的。任何育儿类书籍正确的阅读方法是“取之精华、去之糟粕”。而且如果我们爸妈们能先从关注个人自身内在成长的书开始看起，逐渐阅读到教育孩子方面的书籍，或许会更有效的避免我们出现育儿焦虑。
