诸天气荡荡，我道日兴隆！
是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！
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采编：茅山君
熔炼雌雄二剑
何谓「熔炼雌雄二剑」？如何熔炼？怎样才算是「神剑炼成」？
「熔炼雌雄二剑」，在丹道一是指两眼；一是指眉；「剑插三江口，黄河倒水流」即指两眼。二是「凝神聚气于眉」眉气也指剑；
还有就是法术方面：在南宗神霄法派用功力，念力，掐诀来熔炼「肝，胆」二气。加咒语及天罡之气。其功效是抵制外来邪魔入侵。需设有法坛，这是「熔炼雌雄二剑」需要。实是天人感应的一种修炼。加之天人合一。（公众号：太乙玄门）
将「丹」聚则成形化出。先青后紫！由近而远修炼。还有的是借剑修炼。其剑必是古剑，必勘有七星，需是金的。
道教「抱元守一诀」
抱元守一决：是男子右手大母指掐中指，又男子左手从上穿下掐右手子时，形成子午连环诀，此时左手劳宫穴紧贴右劳宫穴。
记注：用右手内劳宫贴在肚脐上，注意无名指与小指轻轻的压在关元穴。这就是「先天气与后天气，交合。」其诀「先天气，后天气，得之者，常似酔」；如还不能化，就要掐鬼门诀：用两手的大母指各掐第二指的根部外侧握拳放在大腿上。按理说年青人守不住是半夜。若是白天，可能基本功法都不懂。理论上为什么修丹道都不明，不要紧搞清楚再来。
经查询，每年正月二十五是三尸神奏事之日，这一天采取全天不睡的办法可否阻止其上天进谗？（公众号：太乙玄门）
一气过宫只有一时三刻，守二个半小时就够。
你不知沐浴之时？守前三刻在申时，后守「酉」时，记注意前三刻为借宫。要警慎行之，要朝向西南坐，上九支香，香完时辰就完。
子午连环诀是右手大母指掐右手中指尖，再用左手大母指向右手大母指掐午时形成的圈穿入，掐在右手的无名指根部即是左手包右手形成太极式。
太极内功－呼吸古法
呼吸法：
呼吸法亦因人因时而异，常用的有如下数种：
1.自然呼吸法：用于初级阶段，或刚练功的前几分钟。若平时的缓慢自然呼吸，逐渐以意把胸式呼吸改为腹式呼吸，不停顿，不默念，尽量做到均匀、细长、缓慢。
2.导引运气法：用于中级阶段；开始时，口对会阴方向细长吐气，随吐气下蹲，当蹲至两膝发酸为度(如动炼站式)。以意引气，由会阴下降，经腿、膝部、小肠、足踝至涌泉，吸气时以意引气沿原线返回会阴。周而复始，令气运行。
3. 抓闭呼吸法；用于中级阶段，在有导引运气法的基础上进行。站式，吐气时把气引导至足心，略停顿后吸气，以意引气上行，经小腿、膝部、大腿到会阴合一，经尾闾至命门，随吸气之同时，两手用力握拳紧抓，两脚十趾扣地，舌尖轻贴于上腭，紧缩肛门并上提，吸气至不能再吸时为止，再作停顿(停顿时间随功夫增长而延长，最长不超过5分钟)，然后慢慢呼气，同时以意引气沿原线下降至足底、手指、脚趾，渐放松，随后全身放松，如此反复进行。（公众号：太乙玄门）
4.喉头呼吸法：用于高级阶段，须在有抓闭呼吸之基础后进行。操练时，取站式或活步式，忘掉口鼻呼吸，以意配合喉头吸气，稍用意张喉，内气迅速充满丹田，小腹充胀，；带脉充实，气遍全身。全过程仅约四分之一秒即完成。本法原多在技击时用。（公众号：太乙玄门）
另有意识呼吸法，是在有喉头呼吸之基础后更高级的内呼吸法，多用于技击。应用时，不须喉头纳气，只要肢体任何部位触及对方，意识立即反应，同时内气随意识充满全身，用时则有，不用则无。（公众号：太乙玄门）
5.内转呼吸法：把纳入之气以意引至腰腹部，使中丹田（本法特指腰腹之中、关元与命门之间为'中丹田'，并称关元为'前丹田'，命门为'后丹田'，会阴为'下丹田'）充实后，再以意引气绕脐转圈，先从里圈顺时针方向转向外，共36圈，然后逆时针方向由外转向里转24圈。
6. 沉气呼吸法：主要用于治病，也可作其他功法的预备功。适于初习者或体弱者，尤以高血压、植物神经功能紊乱、神经衰弱等为宜。仰卧、靠卧、靠坐、平坐、站式等姿势随意，但视体力及病情而选择。练功时全身放松，仅注意呼气，以意引气，由命门下降，经会阴分两路至大腿、小腿、达涌泉。吸气则任其自然，勿加意念。反复锻炼，日久可自感呼气时有一股热气流由命门下沉到足心。（公众号：太乙玄门）
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