每天自拍3小时，半年血糖从17点几降到正常

方元健康

用爱伴你一生

全文字数：1014字

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编者按

这是一个经典案例。每天自拍3小时以上，能坚持下来并不容易，作者的这位朋友做到了，通过一开始拍打通用部位（双肘、双手、双膝、双脚），接着全身通拍，地毯式轰炸，血糖从17点几降到正常，坚持获得了回报。

这次我想分享一个通过自己拍打，彻底改善自己的糖尿病的案例。

此人男性，55岁。于2011年7月发现自己左脚大拇指附近黑了一大块，医生一看就知道是糖尿病烂脚，当时血糖值是17点几，吃两种降糖药和一种保胃药，控制饮食，每天暴走4-6小时。他不接触计算机和网络，中医知识是零，西医知识也仅限于医生，糖尿病友和报纸、书上的有关糖尿病的内容，前景很不乐观：医生说下一步发展就是瞎眼和烂脚截肢了！

大约在8月下旬我知道了他的情况，就向他讲了中医认为糖尿病因主要是身体内垃圾太多，堵塞了经络，从而引起胰腺和胰岛素无法正常工作。只要打通了经络，病自然就会改善，还介绍了拍打方法，并示范了拍打手法，四个通用部位，并要求每个部位必须连续拍打20分钟以上，以拍痛为标准。他试了一下，当时胳膊就出了严重的痧。