进入秋季，各个医院的体检中心也开始忙碌起来，为了方便操作，实行流水化作业，现在医院体检中心提供的都是套餐系列，根据不同的年龄人群、不同的个人需求和经济状况而设定，自己是无法自由选择的。仔细看看各家体检单位列出的检测项目，我个人觉得乏善可陈，至于体检质量更是不敢恭维，简单粗糙，很难发现什么问题。那么，体检究竟该怎么做？查哪些项目更有用？在这个问题上我更倾向于实行个体化的体检方案，结合个人既往病史、年龄等因素选择检查项目，一般来说，我建议参考以下10个项目去完善你的体检内容。
1. 三大常规
血常规、尿液分析、大便常规和隐血试验，我们统称为三大常规。很多人只注重血常规，尿液和大便不愿意去检查，实际上这是不对的。通过尿液分析我们可以发现是否存在尿路感染以及肾脏的病变；大便隐血试验有助于我们早期发现肠道的肿瘤，可谓见微知著，非常有帮助。
2. 肝肾功能
肝肾功能的检查能够帮助我们发现肝脏和肾脏是否存在损伤，如果有损伤，可能的病因是什么，有助于下一步专科的检查。尤其是对于本身就有肝病病史或肾脏病病史的人来说，肝肾功能的定期检查是不可少的。
3. 血脂
由于饮食结构偏重于高脂肪、高热量，现在总胆固醇、甘油三酯升高的人群不在少数，长期的高胆固醇、高甘油三酯是心血管疾病的重要危险因素，因此血脂是必须经常关注的项目。
4. 空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白
血糖的问题现在已经是个普遍问题，而且越来越年轻化。筛查空腹血糖和餐后2小时血糖有助于我们了解即时的血糖情况，发现糖尿病的苗头。而检查糖化血红蛋白有助于我们了解过去2~3个月的血糖水平，是否能戴上糖尿病这顶帽子就看它了。
5. 相关肿瘤标志物（AFP、CEA、CA125、CA199、PSA/fPSA）
肿瘤标志物
作为体检项目来说实在有些鸡肋，因为缺乏特异性，所以很多时候查了也白查，有时候还会因为小幅度的波动造成当事人相当长时间的恐慌。但在当下肿瘤高发的时代背景下，我还是建议适当检查，只不过带有一些选择性。
6. 胃镜、肠镜
胃肠镜的检查虽然有些痛苦，但每3~5年检查一次还是必要的，好在现在无痛胃肠镜已经非常普遍，所以也不算个事。内镜检查对于胃肠道疾病的筛查无可替代，尤其是在诊断胃癌、肠癌方面具有十分重要的意义。如果你已步入不惑之年，那么这款检查应该考虑起来。
7. 胸部CT
胸部CT检查的最大意义在于筛查肺部的恶性病变，尤其是对于平时抽烟或在空气高污染地区工作生活的人群。对于肺部存在性质不确定的小结节病变，胸部CT也是必须要定期检查的，一般3~6个月左右。由于CT检查本身具有一定射线辐射，因此也不建议经常做，除非必须。
8. 心电图
心电图检查对于帮助诊断心律失常、心肌缺血、心肌梗死以及心脏扩大、肥厚都具有非常重要的价值。如果平时有早搏或阵发性心动过速，也可以考虑进行24小时动态心电图检查。
9. 腹部B超（肝、胆、胰、脾、肾、输尿管、膀胱、子宫、附件）
腹部超声检查具有简便无创的特点，而且具有非常广泛的诊断价值，对于肝脏肿瘤、肝囊肿、肝血管瘤、脂肪肝、胆囊结石、胆囊息肉、肾结石、输尿管结石、子宫肌瘤等均具有较好的诊断
10. 甲状腺B超
现在甲状腺结节呈现高发态势，少部分还有癌变的风险，因此对于甲状腺实质脏器的影像学检查也是十分必须的，B超可以很好的对甲状腺结节的形态、血供情况进行区分，便于做出良恶性的鉴别。
除了以上这10项内容之外，当然还有很多其他检查项目也可以选择，这需要与个人的既往病史相结合，但一般来说，正常人群这10项检查基本上比较齐全了。
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