说起食物，我想大家都是非常感兴趣的，毕竟食物对我们的意义是非常大的。生活在这个世界上，没有人可以离得开食物，经过几千年的积累，我们现在有各种各样的美食可以吃，既能满足我们身体的需要又能满足我们味蕾和精神的需要，吃着它们感觉真的是最大的满足。
前两天去菜市场买菜的时候看到了很多新鲜的玉米一块钱一个，已经很久没有吃过玉米了，就买了几个回家。本来想着是直接煮玉米吃呢，但是后来想换个做法吧，可以就做成了玉米汁，真的是非常的好喝。玉米我想大家都是非常常见的，玉米的口感也是非常好的，玉米可以分好几种，有甜玉米，还有一种家常的玉米，粘玉米等等。
玉米我们都知道，也是经常吃，除了好吃之外，玉米还含有非常高的营养物质，具有很高的食用价值。玉米中含有的维生素含量是非常高的，所含有的丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动。玉米中还含有的钙含量是非常高的，还有丰富的维生素e，可以促进机体的新陈代谢，调节内分泌，让皮肤有光泽，增强人体的抵抗力，防止细胞衰老等作用。玉米中还含有可以预防老年黄斑性病变的物质，还有抗癌的作用等等。
玉米我们经常吃，我也相信很多朋友都是非常喜欢吃玉米，玉米的做法有很多种，我们一般情况下都是直接蒸着吃，或者煮着吃，很多时候也可以熬成粥，熬的玉米粥也是非常好喝的，小时候我最喜欢喝的就是熬的玉米粥。除了我们这些常见的做法之外，还有一种简单的做法，那就是做成玉米汁儿，非常的简单而且非常的好喝，还有营养，我们来简单的分享一下做法。首先是准备玉米牛奶和白糖。
先把玉米的皮儿剥掉洗干净，然后放到锅里面蒸熟，蒸好之后取出来，把玉米粒儿都切下来，然后把玉米粒放到榨汁机里面，再加入一些白糖和牛奶，然后搅拌好就可以了，大概3到5分钟，就可以了。方法真的是非常非常简单的，不需要任何的基础。方法虽然简单，但是绝对的好喝。当然，除了这些做法之外，玉米还有很多其他的做法。
记得小时候家里每年都是要种玉米的，每当种玉米的时候都非常开心，因为那就预示着我们快要有玉米吃了，不过小时候吃的玉米和现在很多玉米都是不一样的，现在在外面买很多都是粘玉米和甜玉米，我们常吃的不是这种口味儿的。小时候经常去跑到玉米地里看一下玉米有没有成熟，则成熟的时候赶紧掰下一个，拿回家让妈妈做，最喜欢的就是妈妈做成的玉米粥真的是非常好喝。你喜欢玉米的哪种做法呢
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