65岁陈道明近照再度爆火:一个人越活越年轻的4个迹象
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是啊,如今已经65岁的陈道明,看起来就像是40多岁的人。体态匀称、长相年轻,淡然从容,深沉内敛,让人羡慕不已。人的心灵应如浩渺瀚海,只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川,才能青春永驻、风华长存。”
意思是说,一个人是否年轻,很多时候与年龄无关,而在于他的心态和状态。一个人能够保持姣好的面容、完美的身材,背后一定蕴含着苦行僧般的自律。最近的热播剧《完美关系》,让饰演斯黛拉的陈数再度爆火,频上热搜。但最关键的是,她的身上透露着一种成熟女人特有的美。这种美,不是简单的五官堆砌,而是时间和自律,沉淀出来的优雅与魅力。“每个女人都会有那么年轻貌美的几年,可是之后你怎么办?就算我不是演员,只是一个女生,也不会允许自己糟糕成某种样子。”
不管多忙,她每天都会抽出时间来练瑜伽,而这样的的习惯,一坚持就是20年;她注重养生,哪怕是跟朋友聚会,到晚上10点半就一定会回家睡觉,从不熬夜……这也是为什么,已经43岁的陈数,依然保持身材完美、气质出众的原因了。是啊,哪有什么与生俱来的美丽优雅,不过是时光在自律面前败下阵来。而长期自律所带来的,并不仅仅是,完美的身材,优雅的气质,还有年轻的容颜。其实,并不是“岁月从不败美人”,而是越自律才能越迷人。想要身材紧致,就用健身去成全;想要容颜年轻,就用自律去修炼。悲观的人,总是沉浸在消极和不安情绪中,很容易衰老;乐观的人,以一颗积极的心态对待生活,看起来年轻而有活力。被誉为中国“最后一位名媛”的郑念,虽然经历坎坷,但到了晚年,依然精神矍铄。在狱中,她让自己沉浸在美丽的诗词中,借以摆脱生活的刁难与折磨;恶劣的环境,并没有让她变得敷衍和随便,她还是在努力认真地生活着。甚至,在糟糕的处境下,她依然能够发现生活中的一些小确幸: 这颗小草沐浴在明媚的阳光下,傲然伫立在污泥和沙砾之间,似乎要给这死气沉沉的监狱,标上一个生命的象征。”
即便日子再艰难,即使生活在阴沟里,她仍在仰望着星空。在生命的最后时光,她独居国外,依然坚持写书、翻译著作、参加演讲,用微笑和乐观对抗孤独与时间。残酷无情的岁月没有把她击垮,乐观豁达的心态让她始终对生活充满热忱。“能够衡量一个人衰老的标准,从来不是年龄,而是心态。”
乐观的人,并不是没有坎坷和失意,而是懂得将外在的打击,转化为坚韧的力量。世事繁杂,与其悲观,不如学会看淡,与其忧愁,不如懂得放下。 想到隔壁部门领导张姐,今年已经55岁,但整个人看起来非常年轻。虽为领导,她却没有一点架子,平日里待人也非常和善。而是像对待亲人一样,给予耐心的指导,同时也竭尽全力帮助有困难的人。记得有次,一位新入职的年轻同事,不小心打碎了大厦走廊摆放的花瓶。后来才知道,其实,大厦物业经理找到了张姐索要赔偿。可张姐并没有把这件事,告诉那个同事,而是自己拿钱进行了赔偿。一个人的美丽不仅源于姣好的容颜,更源于善良的内心。内心善良的她,投身慈善事业,亲赴贫穷国家,为孩子们呐喊、呼吁和募捐,给她们带去温暖。时光容易催人老,但在奥黛丽·赫本身上,却没有丝毫印记。一个内心温暖纯良的人,不仅灵魂充满了香气,面容也会得到滋养。“我觉得节制,是人生最大的享受,物质的释放、精神的释放都很容易,但最难的是节制。”但哪怕是跑龙套,他也认定了这件事,并力求做到极致。在凭借《围城》中的方鸿渐一角获得很多大奖,成了知名演员后,来找他拍戏的人越来越多,片酬也越来越高,但他都一一拒绝了。可一旦遇到好剧本,他不仅自降片酬,甚至还会主动找上门。面对名利,他淡泊如水,在艺术的世界里,高贵而自足。他远离无用的圈子,更多的时间花在研究剧本上,花在陪伴家人上。他不喜欢参加酒局,而是更喜欢读书、写字、画画,沉浸在独处的静谧时光中。在纷繁的娱乐圈,他始终知道自己应该做什么,应该怎么做。“深居简出,低调内敛,符合中国人对完美人格的轮廓。”
演绎35年,褪去演员的光环,陈道明的人生底色不过是回归清净。做一个有欲望的人很容易,能控制住自己的欲望才是难上加难。节制社交、节制欲望,把精力和体力用在值得的事情上,生活才能被自己掌控。懂得节制的人,活得更平静、更健康,气质和容貌,也会随之发生转变。岁月流转,没有人可以永远年轻,但是永远都有人保持年轻。你用什么态度对待生活,生活就会以什么样的方式回馈你。千万别小看一个长相年轻的人,他们不惧年龄、不惧时光,不断修炼自己的身体和灵魂,才能活成不怕老、不会老的模样。
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