吃一种动物的睾丸 补肾效果不堪设想

　　中医讲究吃那补那，而羊蛋是羊的睾，只有雄性的羊才有。而我们知道吃羊肉能补肾助阳，那么，男人吃羊蛋到底有没有补肾助阳的功效呢？下面一起来了解下吧。

　　羊蛋的功效与作用

　　羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。具有温中补虚、温经补血、温肾助阳等功效，而以羊肉为主要原料的药膳亦是人们深受欢迎的食疗方。

　　羊蛋怎么吃最能补肾助阳？

　　爆炒羊蛋的做法

　　1、油不需要太多 热七分就下辣椒。2、辣椒炸香下裨县豆瓣酱翻炒出油。3、下蒜蓉酱。4、加入羊蛋大火翻炒。5、倒入适量老抽 盐 料酒。6、青椒掰进去翻炒。7、出锅

　　当归生姜羊蛋汤

　　组成：当归90g，生姜150g，羊蛋8个，其它调料各适量。