吃出健康来：秋冬润肺羹

健康 2009-12-24 16:12:11 阅读222 评论2   字号：大中小 订阅

银耳，不要买白色的，那是打了硫磺的，买黄色，水浸过夜，去掉根部黄色部分，那个不去烧了会酸的。

宁夏枸杞子（淘宝有卖），临好前加入，烧个20分钟，就行

可放冰糖，怕肥着，糖尿病者不放糖。无添加剂，颜色如图