小丫的早餐：玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶

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可爱的饭菜 2010-05-15 21:50:02 阅读26 评论0   字号：大中小 订阅

 

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Q奶茶 的 小丫的早餐：玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶

先说一下玉米萝卜饼的制作过程吧。

所需材料如下：

1、胡萝卜擦丝用油煸炒软。

2、鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉。在将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里。

3、锅里倒入少许油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟即可。

玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶组成了小丫今天的营养早餐。

再来份小丫爱吃的丁香鱼。丁香鱼营养价值很高，这种制成罐头的丁香鱼味道绝佳，佐餐时，用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜。