各位读友大家好！我是专注个人提升领域的心理学爱好者：无敌姐。
我们的目标是：每天成长一点点！生命不息，思考不止。
今天要和大家分享的主题是：
心商是什么？
我们经常听到智商和情商的说法
知道情商，
是一种自我情绪控制能力的指数。
情商由自我意识、
控制情绪、
自我激励、
认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。
而据研究表明，
一个人的成功20%靠智力因素，80%靠非智力因素。
后者的构成，除了情商，
还有一种心理调节能力也显得尤为重要。
被称为心商。
但这个心商又是什么？
心商强调了心理健康对于人生成功与发展的决定性作用。
它的内涵主要指维持心理健康，
调适心理压力，
保持良好心理状态的能力。
情商重点在与他人关系的协调处理上，
而心商则侧重与自我的关系的构建。
有人可能会说，
成功就如此难吗？
不但要处理好与他人的关系，
还要处理好自己的心理健康。
但其实，未必需要面面俱到
成为社交达人。
一个人，甚至未必要做到多么高情商、高心商，
最重要的是内心真实、坦诚，
表里如一，
考虑自己利益的同时，
乐于奉献社会，
有利他之心。
在各方面利益发生冲突时，
既懂得适时退让、
又懂得温和而坚定地保持底线。
无论怎样，忠于自我最重要。
失去了真实的自己，
成功有何意义？
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
