精油原则上来说对人体是无害的.但是有一些是需要特别注意的。
罗勒,茴香,杜松,黑胡椒,肉桂等一些刺激性的油都有轻微毒性,所以在使用的时候一定要少放,尽量在一瓶复方中控制在两滴内。
有些常用的单方精油也需要避免长期使用.长期使用会造成精油沉积,从而影响身体健康.
有些少见的精油带有毒性，不建议使用。
建议使用精油在芳香师的指导下使用。
由于我的知识储备有限,现在只能引用<芳香宝典>中的说法:例如：
1:在进行顺势疗法的时候,千万不能使用薄荷精油,且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的药水隔开,以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。
不要用薄荷精油,否则可能会导致失眠.由于薄荷精油的激励功用具有累计性,因此最好不要长期使用一面严重干扰正常睡眠。"
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