按摩这处能补肾还能促进血液流动 快来试一下

想要身体健康，要做好足够多的保健。保健能让你避免烦恼，而按摩则成了不可少的事情。那么按摩哪里？如何按摩？以睡觉前来说，不妨按摩这处能较好的保健，这处就是耳朵。

你会说耳朵是听力器官，其实在医生看来耳朵是身体缩影。身体的诸多器官状况都能在耳朵上表现出来。而更多的时候，人们会想到耳朵与肾脏的关系密切。说一个人如果健康，即使到了老年都会耳聪目明。耳聪，就是耳朵灵敏，到了老年你的耳朵依然灵敏，不聋没有出现听不见东西情况，这无疑是好事情。

按摩耳朵相当于全身按摩

不要惊讶，对耳朵进行按摩就是对全身按摩，其中肝脏、肾脏、小肠、膀胱、舌头、牙齿、眼睛，在耳朵上都折射出来。

按摩耳朵的好处

补肾

我们说耳为肾之窍，内通于脑。作为听觉器官，耳朵、脏腑联系密切，其中与肾脏关系最甚。肾虚的朋友按摩耳朵能刺激肾脏，起到补肾作用。例如，双手握拳，以大拇指、食指沿着耳轮，上下来回推动，耳轮感觉到充血，对健脑、强肾有帮助。点击蓝字了解更多肾虚小常识：肾阳虚吃什么好 这些廉价食物让你“阳”气十足

促进血液流动

按摩耳朵时耳朵变得潮红，相应的耳朵温度会增加，毛细血管会扩大，血液流动加快。

耳朵不同的部位，在按摩时，带来的保健效果，是不同的，具体表现有哪些?

按摩耳垂

耳垂对应着身体面部，包含眼睛、牙齿、舌头等部位，要是出现了牙痛、牙龈出血、口舌生疮，可以按摩耳垂。按摩时，左右手的大拇指、食指，分别捏住耳垂，然后向下，再来一次。

按摩耳舟

耳舟对应着身体上肢，依次顺序是：手指、手腕、肩部。出现了肩周炎、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎，可以按摩耳舟。按摩时，食指、中指夹住耳朵，紧靠着皮肤，随后向外拨动。

按摩三角窝

三角窝，对应着盆腔、内生殖器。出现盆腔炎、附件炎、月经不调、白带增多等疾病，可以按摩三角窝。按摩时，大拇指、食指捏住三角窝，不断的搓动，力度能慢慢变大。

扫耳

张开双手不断扫过耳朵，由后向前扫，能听到咔擦声响，每次次数20次。能舒经通络，保健脏腑器官。

鸣天鼓

两只手手掌掩盖住耳廓，手指拖住后脑勺，食指压住中指，不断的弹击，次数在20次，能听到轰轰声响，称作鸣天鼓。

关于耳朵保健就说这么多，希望大家多注意了解耳朵重要性。按摩耳朵的好处以及如何按摩大家都知道了，这样按摩才能促进健康。