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2016.06.28
西红柿:健胃、消食积、生津止渴洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
1.西红柿洗净,准备好其它食材
2.西红柿,洋葱,蒜瓣切小丁
3.炒锅烧热放黄油
4.把洋葱蒜末放入炒出香味
5.放西红柿翻炒
6.把西红柿炒成糊糊,放盐,糖,黑胡椒粉,牛至,罗勒叶碎。
7.翻炒均匀,继续炒制 ,在这期间要用铲子不停的翻动,以免糊锅,炒到汤汁收干,西红柿 成为比较黏的酱状,就可以关火了
8.盛出可以做披萨了。
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