玉米浓汤的做法

玉米浓汤

健康功效：

玉米：健脾、利水、祛湿
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料：

玉米1根相克食物	培根2片
洋葱适量相克食物	蘑菇适量相克食物
红萝卜少量	牛奶300毫升相克食物
黄油少许	面粉少许
盐和黑胡椒适量	淡奶油50毫升

菜谱做法：

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  1.玉米可以选择水果玉米或者其他品种的都行，看你喜好来。

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  2.锅内放黄油，融化后加入培根和洋葱，炒至洋葱变软。

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  3.加入蘑菇翻炒几下，将食材拨到一边，加一点点面粉炒香。

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  4.接着加入一点点牛奶，把结块的面粉搅开。

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  5.然后倒入剩下的牛奶、淡奶油、玉米粒和胡萝卜，煮的浓稠一点。

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  6.喜欢丝滑口感的，就直接拿料理棒在锅内把食材打成泥，开最抵挡，以免四处飞溅。

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  7.美味的玉米浓汤就做好了，来享用暖暖的早餐吧。
  菜谱小贴士：

1.根据食材的用量调整牛奶的量，可增可减。
2.喜欢吃颗粒饱满的玉米浓汤就不需要用料理棒打碎了。
3.可以加入自己喜欢的食材，比如西兰花、马铃薯。